Псориаз голодание и диета на гречке

Содержание

Псориаз голодание и диета на гречке

Содержание

Гречневая диета

Существует не всем известная гречневая диета для снятия обострений.

Рецепт ее очень прост.

Необходимо варить гречневую кашу на воде без масла. Употреблять в пищу сколько, сколько хочется, и выпивать около 1 литра кефира, желательно не жирного 1%-ного. Такая простая диета рассчитана на 1-2 недели, желательно с перерывом в 1-1,5 месяца. При желании гречневую диету можно повторить.

Как приготовить гречневую кашу?

Крупу для начала необходимо промыть, обдать кипятком. С помощью кипятка из крупы выйдут все окислившиеся ненужные для организма жиры. Затем крупу гречневую залить кипятком так, чтобы вода немного прикрывала крупу, и накрыть крышкой. Укутать полотенцем. Если есть возможность воспользуйтесь термосом. Если кашу варить обычным способом, то она потеряет все необходимые для организма полезные вещества.
В 100 граммах гречки содержится:
Клетчатки 1-1,3%;
Жир 2,5%;
Белок 14-15%;
Крахмал 70-75%;
Сахар 2-2,3%;
Зольные элементы 2-2,2%.
Также такие витамины как И2, И1, РР,Р и рутин.

Во время диеты к гречневой каше и кефиру можно добавлять другие продукты. Например можно сделать так:
1 день – кефир + гречневая каша;
2 день – кефир + гречневая каша;
3 день – кефир + гречневая каша + салат из свежей капусты (без соли, сахара и минимум масла);
4 день – кефир + гречневая каша + салат из свежей капусты + рыба, сваренная на пару.
Также в рацион питания во время диеты можно добавлять фрукты, чай не сладкий, травяной и, желательно не очень крепкий. Салат можно тоже не только из капусты. Например, очень полезен для кишечника и от запоров салат из вареной свеклы и моркови. Для этого овощи необходимо отварить, натереть на терке, немного посолить и заправить небольшим количеством масла или сметаны. Если не можете есть без хлеба, то его легко заменить на хлебцы (рисовые или из гречневой крупы). Если варить овощи, то лучше в пароварке или запекать в фольге, так в них останется больше полезных для организма веществ.
Участник форума *Эмма* предложила еще один рецепт с применением той же гречневой крупы.
Рецепт таков: крупу гречневую размолоть до образования порошковой массы. Одну столовую ложку молотой крупы залить 1 стаканом кефира и поставить на ночь. Утром на завтрак выпить.
Хотелось бы отметить, что гречневая диета не лечит псориаз, она только снимает обострения, то есть раны перестают разрастаться.

Однако, такая диета противопоказана кормящим и беременным женщинам, молодым девушкам, детям и людям, имеющим неустойчивую психику. Также не рекомендуется диета для больных язвой и гастритом, так как эти болезни могут обостриться.

Естественно для неподготовленного организма гречневая диета – это то же, что и голодание, которое не приемлемо для больных. Нужно отметить, что такая диета замечательно подходит для желающих похудеть. Следовательно, особо стройным не стоит злоупотреблять.

автор: Альбина.

Какие продукты можно есть при псориазе

Давно доказано, насколько важна диета при псориазе, таблица продуктов разрешённых и запрещённых при этом заболевании составлена на основании практических и научных исследований. Благодаря ей больные могут разобраться, какие можно есть продукты при псориазе, а какие нельзя.

При этом обнаружены вещества, благотворно влияющие на продолжение ремиссии, поэтому их просто необходимо включать в свой рацион.

Что можно кушать

В таблице указывается, какие продукты можно при псориазе. К ним относятся щёлочеобразующие продукты, которых в рационе должно содержаться 70% и кислотообразующие, их должно быть не более 30%.

Псориаз Голодание И Диета На Гречке. Чистка организма при псориазе голоданием

В соответствии с таблицей полезными при псориазе продуктами считаются следующие:

  1. Овощи (морковь, свёкла, капуста, шпинат, зелень, спаржа, лук, чеснок, кабачок).
  2. Фрукты и ягоды в любом виде (финики, груша, яблоко, абрикос, виноград, инжир, цитрусовые, слива, ананас).
  3. Молочные продукты (обезжиренный творог, кефир, лёгкий сыр).
  4. Каши. Предпочтение отдавать гречке, геркулесу, пшёнке.
  5. Орехи, особенно миндаль и грецкий орех – необходимые продукты при псориазе и псориатическом артрите.
  6. Нежирная рыба.
  7. Мясо нежирное (курятина, крольчатина, телятина, баранина).
  8. Яйца (варёные или омлет).
  9. Чаи (чёрный, зелёный, травяной).

Что нельзя употреблять в пищу

Общий список запрещенных продуктов при псориазе не очень велик. Основные запреты касаются способа приготовления.

  1. Нельзя есть жареное, копчёное.
  2. Соленья и маринады придётся тоже исключить.
  3. Вся пища готовится на пару или варится.
  4. Ешьте меньше жирного, солёного, сладкого, острого.

Псориаз Голодание И Диета На Гречке. Знай «врага» в лицо. Что нельзя есть при псориазе

Постная, но разнообразная пища пойдёт больному на пользу. Строго запрещенными продуктами при псориазе таблица называет красные овощи и фрукты. Они являются аллергенами и могут спровоцировать рецидив.

Настоятельно рекомендуется исключить вредные привычки: алкоголь, табак. Список запрещенных продуктов при псориазе следующий:

Псориаз Голодание И Диета На Гречке. Гречневая диета при псориазе предупредит обострение

Многие годы пытаетесь избавиться от ПСОРИАЗА? Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от псориаза принимая каждый день...

»

  1. Грибы.
  2. Бобовые.
  3. Тыква.
  4. Ягоды (клубника, земляника, клюква, смородина), авокадо.
  5. Сельдь, анчоусы, сёмга, икра.
  6. Ракообразные, устрицы, кальмары.
  7. Колбаса, шпик.
  8. Дрожжевые продукты.
  9. Кофе нужно ограничить до 3 чашек в сутки.

Таблица продуктов при псориазе не указывает некоторые аспекты, которые относятся ко всем продуктам:

  • минимальное количество красителей,
  • консервантов,
  • солей,
  • специй.

Для этого старайтесь не использовать консервированную продукцию совсем.

Категорически запрещенными продуктами при псориазе по таблице считается фаст-фуд в любом виде и сладкие газированные напитки.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Не стоит увлекаться блюдами, создающими эффект брожения в кишечнике.

Продукты лечащие псориаз

Есть вещества, способные оказывать лечебный эффект, если употреблять их с пищей. Так, необходимыми продуктами при псориазе являются:

  1. Обычная питьевая вода. Употребляйте не менее 8 стаканов в день, не считая другой жидкости.
  2. Курага, абрикос. Они содержат большое количество магния, влияющего на кровеносную систему.
  3. Творог (нежирный) добавит кальций в организме. Это необходимый элемент, который прописывают больным псориазом в период обострений. Его нужно употреблять с продуктами для профилактики.
  4. Гречка. Её способности выводить яды и очищать печень, активируя её работу, давно доказаны, поэтому таблица продуктов при псориазе содержит этот продукт.

При псориатическом артрите готовьте холодец. Желатин в естественном виде оздоравливает суставы, увеличивает их подвижность.

Псориаз Голодание И Диета На Гречке. Псориаз голодание и диета на гречке

Для студня, холодца, заливного подойдут нежирное мясо и рыба. Главное, поменьше соли и отсутствие специй.

  • В последнее время многие говорят о лечебном голодании при обострении псориаза. Считается, что таким способом можно пресечь попадание в организм вредных веществ.
  • Но тогда нужные элементы, поступающие с полезными при псориазе продуктами, без которых снизится и без того слабый иммунитет, так же не окажутся в клетках.

Кроме того, полное голодание вызовет стресс и нарушит работу кишечного тракта.

Соблюдая диету при псориазе по таблице продуктов, которые можно или нельзя включать в свой рацион, вы дадите возможность своему организму максимально быстро справиться с рецидивом и продлить состояние ремиссии.

Псориаз Голодание И Диета На Гречке. a.klos: Диета на основе гречки при псориазе

[Всего голосов: 18    Средний: 3.1/5]

Источник: https://domovena.ru/lechenie/psoriaz-golodanie-i-dieta-na-grechke/

Псориаз голодание и диета на гречке

Содержание

Основы питания при крапивнице и отеке квинке

Крапивница является одной из разновидностей аллергических заболеваний у взрослых, которая проявляется на коже и сопровождается массой неприятных ощущений, доставляя дискомфорт. Диета при крапивнице не менее важна, чем прием антигистаминных препаратов. Ее соблюдение очень важно не только в период обострения, но и на стадии ремиссии заболевания. Минимизировать риск возникновения крапивницы и отека Квинке, а также положительно повлиять на лечение недуга можно, правильно подобрав питание и исключив из рациона наиболее вероятные аллергены.

Псориаз Голодание И Диета На Гречке. Диета при псориазе — рациональное питание для достижения ремиссии

Диета при хронической крапивнице

По мнению медиков, хроническая форма болезни у взрослых развивается на фоне заболеваний ЖКТ, печени и желчного пузыря. Она проявляется параллельно с основной болезнью, лечение которой производить необходимо комплексно. Нередко в таких случаях пациентам с вышеперечисленными заболеваниями рекомендуют придерживаться диеты №5, которая исключает потребление жиров, ограничивает жидкость и соль, которые препятствуют выведению жидкости из организма.

Диета при крапивнице предполагает исключение следующих продуктов питания:

  • растительное масло;
  • жирное мясо и бульоны;
  • грибы и грибные бульоны
  • свежий хлеб и сдоба;
  • копчености;
  • консервы (в т.ч. и домашние);
  • острые приправы;
  • свежая зелень (лук, щавель, шпинат);
  • шоколад;
  • черный кофе и какао;
  • алкогольные напитки.

Для сбалансированного питания в рацион необходимо включать продукты, богатые витаминами группы В: яйца, рыба, обитающая в холодных водах (лосось, форель), цельнозерновые каши. Пациентам с диагнозом «хроническая крапивница» необходимо получать вместе с едой как можно больше антиоксидантов. Они в большом количестве содержатся в зеленом чае и ягодах. С последними продуктами необходимо быть особенно осторожными и употреблять их лишь в тех случаях, когда заведомо известно об отсутствии аллергических реакций на клубнику, землянику или малину.

Также необходимо включить в ежедневный рацион блюда из продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами: сои, морской рыбы. С осторожностью необходимо употреблять грецкие орехи.

Псориаз Голодание И Диета На Гречке. Голодание при псориазе — стоит ли?

Основы питания в период обострения болезни

Диета при крапивнице в период обострения заболевания направлена на снижение уровня поступления аллергенов в организм. Соблюдение основных принципов питания благотворно влияет на лечение и сам процесс выздоровления.

Питание при крапивнице у взрослых в острой стадии подразумевает исключение из рациона таких продуктов:

  • морепродуктов, включая икру;
  • соусы (майонез, кетчуп);
  • плавленый сыр;
  • цитрусовые;
  • орехи;
  • ягоды и виноград;
  • гастрономические и колбасные изделия;
  • соленые, копченые, жареные и острые блюда;
  • кофейные напитки и крепкий чай;
  • газированные и спиртные напитки;
  • мед;
  • кондитерские изделия.

При таком списке запрещающих продуктов у пациентов невольно возникает вопрос: что можно есть при крапивнице? Список продуктов и блюд достаточно обширный. Полезными будут каши из круп (за исключением манной), постное мясо, неострые сорта твердого сыра, рафинированное растительное масло, зерновые хлебцы. Из фруктов следует отдать предпочтение зеленым яблокам, крыжовнику, белой и красной смородине. Нельзя забывать и об овощах. Капуста любых сортов, кабачки, стручковая фасоль и молодой зеленый горошек пополнят запасы организма необходимыми витаминами и микроэлементами.

Придерживаться строгой диеты необходимо не менее недели. Если лечение продолжается, врач может настоятельно рекомендовать продлить диету до 14 дней.

Псориаз Голодание И Диета На Гречке.

Правильное питание при отеке Квинке

Отек Квинке имеет тот же механизм развития, что и крапивница. Возникает он в основном в верхней части тела (в районе головы) и опасен своими последствиями. В результате развития отека может возникнуть асфиксия (удушье). Минимизировать риск возникновения отека Квинке можно, исключив из рациона определенные продукты питания.

Элиминационная диета при отеке Квинке

Данная система питания подразумевает исключение (от англ. eliminate — «ликвидировать») из рациона некоторых блюд и продуктов. Основа питания заключается в отказе от употребления высокоаллергенных продуктов, при этом нужно учитывать существующие заболевания внутренних органов.

Псориаз Голодание И Диета На Гречке.

Многие годы пытаетесь избавиться от ПСОРИАЗА? Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от псориаза принимая каждый день...

»

Данный принцип питания должен разрабатываться специалистом с соблюдением следующих правил:

  1. Из рациона необходимо исключить продукты синтетического происхождения. Меню не должно содержать продуктов с высоким уровнем гистамина и сенсибилизирующими свойствами.
  2. Для оптимально сбалансированного питания, необходимо исключенные из рациона продукты грамотно заменить. Это требуется для поступления в организм необходимой суточной дозы питательных веществ, витаминов и микроэлементов.
  3. Блюда должны быть полезными, способствовать укреплению иммунитета и поддержанию здоровья.

«Пациентам, у которых неоднократно наблюдался отек Квинке, рекомендуется вести пищевой дневник. Суть данного мероприятия заключается в описании съеденных за день продуктов, их количества и реакцию организма на суточное питание».

Перед тем как вводить продукты в рацион (если аллерген неизвестен), рекомендуется провести лечебное голодание, которое может продолжаться до 5 дней (при условии, что лечение производится в условиях стационара!) с соблюдением питьевого режима. Выпивать необходимо в сутки до 2-х литров воды. Затем начинают вводить один из продуктов за 4 приема в день. Каждые 2 дня добавляют новый продукт и следят за реакцией организма. Есть желательно дробно: несколько раз в день небольшими порциями.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Продукты питания, которые могут вызвать аллергическую или «псевдоаллергическую» реакцию:

  • морепродукты;
  • яйца;
  • молоко;
  • куриное мясо;
  • томат;
  • виноград;
  • клубника;
  • шоколад;
  • какао;
  • ананас;
  • бананы;
  • орехи (в частности арахис).

С осторожностью следует употреблять блюда из бобовых: фасоли, сои, гороха. Необходимо также отказаться от тушенных и жаренных рыбных и мясных блюд. Из напитков следует исключить кофе и какаосодержащие напитки. Нельзя употреблять алкоголь.

Развитие отека Квинке часто провоцируют пищевые добавки: красители, консерванты, ароматизаторы и стабилизаторы вкуса.

Комплексное лечение и соблюдение вышеперечисленных рекомендаций значительно ускорит процесс выздоровления у взрослых. Кроме того, пациентам за время такой терапии удается очистить организм от шлаков и токсинов, благодаря чему значительно улучшается общее самочувствие.

Авт. Гавриленко Ю.

Голодание при псориазе – польза и вред

На сегодняшний день существует много дискуссий на тему − можно ли вылечить псориаз голодом. Такой метод относится к альтернативному лечению и влияет на заболевание путем общего очищения организма. Когда организм не получает питательных веществ он начинает запускать очистительные процессы. А также в случае недостатка пищи происходит быстрое обновление клеток эпителия, что и является главным показателем эффективности такого метода лечения.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок – внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом – это специальное средство “PSORIDEL”, которое до выдается по льготной цене – 1 рубль. Читайте подробности в официальном источнике.

Подготовка организма к процессу голодания

Голодание – это сложный процесс, поэтому организм нужно подготовить заранее. Для начала следует использовать слабительные препараты, эффект которых заключается в

  • очищении кишечника;
  • ускорение перехода на новый режим;
  • подавление чувства голода.

Но при наличии отеков или склонности к данной проблеме объем следует уменьшить до 1 литра воды. Температура и вид питья могут быть любыми, поскольку это не так важно. Спустя 4 дня от начала диеты можно добавить еще пол литра жидкости, можно больше или меньше, зависит от потребности организма.

В период голодания важно вести активную жизнь. Ежедневно ходить не менее 10 км, рекомендовано это делать рядом с открытыми водоемами, в парках, подальше от транспортных магистралей. Но при наличии хрупкого телосложения длину маршрута можно сократить до 5 км и следить за своим состоянием.

В процессе лечения следует носить одежду из натуральных, гипоаллергенных тканей, которая позволяет телу дышать и не сковывает движений. В таком случае кожа пациента будет обновляться быстрее, не подвергаясь лишнему травмированию.

Чтобы предотвратить пересыхание кожи следует принимать водные процедуры, ежедневно используя средства с нейтральным уровнем Ph. Мыло разрешается использовать не более одного раза в 7 дней. После купания обязательно следует смазывать кожу. А также для улучшения и ускорения эффекта можно делать клизмы и ротовые полоскания с помощью соды и травяных сборов.

Польза голодания

Такое заболевание, как псориаз лечится довольно сложно и долго, поэтому не следует ждать мгновенного результата, а лучше запастись терпением. Голодание длится от двух недель до месяца, в зависимости от формы заболевания. Нельзя резко начинать голодовку, так как это может негативно отразиться на всех процессах организма. В год можно проводить не более 3 курсов такой терапии.

Чтобы предотвратить нарушение кислотно-щелочного баланса организма, что ведет к ацидозу, следует употреблять около 500 мл минеральной воды в день. Это поддержит и улучшит обменный процессы организма, а также повысит уровень pH.

Польза голодания при псориазе обусловлена несколькими причинами. Первой является благоприятное воздействие на иммунную систему организма, поскольку именно она служит барьером для заболеваний. Данное лечение активизирует защитную функцию организма и таким образом препятствует обострению псориаза, особенно весной и осенью. Не следует помнить, что важным фактором при лечении являются положительные эмоции пациента.

Вторая причина – это регулировка метаболистических процессов. Кожа способна очищаться от отмерших клеток эпителия, но при наличии псориаза эта функция затухает. Высыпания, шелушения, нагромождение клеток тормозят нормальное функционирование. А также сильно нагружается печень, поскольку она занимается выводом продуктов метаболизма. Голодная терапия помогает улучшить ее состояние и значительно уменьшить нагрузку.

Голодание в целях лечения оказывает положительное влияние на регулировку рациона пациента. Большинство вредных привычек и индивидуальных пристрастий исчезают или становятся менее важными. В особенности это касается любителей продуктов «зависимости» −

  • кофе;
  • сладости и мучные изделия;
  • алкогольные напитки.

Также, исходя из отзывов пациентов, благодаря терапии можно избавиться от никотиновой зависимости, или же значительно снизить количество сигарет выкуриваемых за сутки. Но для закрепления результата следует после голодания придерживаться диетического питания, чтобы не вернуться к старым привычкам. Благодаря такому эффекту, возможно не только вылечить псориаз, но и множество других сопутствующих заболеваний.

Существует еще несколько методик лечения, которые предполагают лишь частичный отказ от питания, но они являются менее эффективными. Назначают такие методы для пациентов, которым из-за определенных факторов отказываться от приема пищи противопоказано. Но следует помнить, что даже самая легкая диета должна проходить под присмотром квалифицированного специалиста.

Негативное воздействие голодания

Даже у самого эффективного метода всегда есть противники. Некоторые врачи и ученые считают, что лечение псориаза голоданием, негативно сказывается на организме. В подтверждение этих доводов предоставляются веские аргументы.

Поскольку при псориазе происходят нарушения в работе иммунной системы, то иногда здоровые клетки воспринимаются организмом, как зловредные. И доказательства, что после голодания ситуация не ухудшится, не существует. Даже в случае улучшения возможна резкая смена состояния в худшую сторону. Такой вариант плох тем, что человек может возвращаться к отказу от питания достаточно часто, полагая, что голодание давало положительный эффект.

А также отказываясь от пищи, пациент избавляет свой организм от поступления полезных питательных веществ, которые влияют на формирование клеток. Причиной развития псориаза может стать дефицит определенных веществ. Если больной ощущал дефицит при приемах пищи, то в период голодания их не станет вовсе и по этой причине такая терапия может стать губительной.

При отсутствии нужного объема пищи кислотность желудка сильно повышается, что становится проблемой для пищеварительной системы. По этой причине псориатические проявления могут проявляться еще чаще.

Следует помнить, что в период такой лечебной терапии организм человека находится в шоковом состоянии, поскольку он лишается нужных веществ. Это может привести к ухудшению общего состояния организма и спровоцировать обострение псориаза. По этой причине на сегодня рекомендуется использовать здоровую диету, а не голодание.

Как выйти из голодания

В первый день после окончания терапии следует употреблять свежевыжатые соки, разбавленные небольшим количеством воды. На следующий день в небольшом количестве разрешается кушать фрукты и овощи, но только сырыми, без термической обработки. На третий день можно разнообразить питание сухофруктами и небольшой дозой меда.

После разрешено кушать орехи и кашу, приготовленную на воде, для вкуса и лучшего пищеварения можно добавлять немного растительного масла. Пятый день после голодания должен быть наполнен представителями семейства бобовых, но в небольших количествах, чтобы не допустить вздутия.

Источник: https://iffcat.ru/lechenie/psoriaz-golodanie-i-dieta-na-grechke/

Чистка организма при псориазе голоданием

Одним из нетрадиционных методов лечения псориаза считается голодание. Выздоровление достигается за счет активизации внутренних ресурсов организма, снижения нагрузки на пищеварительную систему, очищения кишечника. Лечебное голодание требует подготовки и соблюдения установленных правил. Перед применением следует проконсультироваться с врачом, поскольку метод имеет ряд противопоказаний.

Влияние голодания

При прекращении поступления питательных веществ в организм происходит мобилизация его внутренних ресурсов: усиливаются иммунные реакции, кровообращение в тканях, ускоряются обменные процессы. Нагрузка на органы пищеварения (желудок, кишечник, печень и прочие) снижается, происходит выход из них токсинов, шлаков, патогенной микрофлоры.

Останавливается бесконтрольное деление пораженных псориазом клеток кожи, происходит их замещение здоровыми. Высыпания и другие симптомы заболевания (зуд, жжение, гиперемия и прочее) постепенно отступают.

Внимание! Голодание способствует уменьшению веса при его избытке, что является профилактикой обострений и развития псориатического артрита. Нормализация метаболизма позволяет сохранить ремиссию на длительное время.

Для достижения максимального терапевтического эффекта от голодания следует придерживаться правил:

  • Соблюдать подвижный образ жизни. Двигательная активность ускоряет внутренние процессы в организме. Нагрузка устанавливается, исходя из самочувствия человека. Рекомендуется ежедневная ходьба по 10 километров, при худощавом телосложении достаточно 5-6.
  • Ежедневно принимать душ. Считается, что водные процедуры усиливают вывод шлаков из организма. При этом мыло разрешено использовать в минимальном количестве (1 раз в неделю). При избыточном весе рекомендуется сеансы душа Шарко. 1 раз в неделю полезно посещать баню, сауну.
  • Ежедневно полоскать ротовую полость раствором воды и соды или отварами из трав.
  • Отдать предпочтение одежде из натуральных тканей. Летом одеваться легче, а зимой – теплее, чем обычно.
  • Избегать контакта с пищей, посещения мест, где выражен запах еды (кафе, продуктовые магазины и прочее). Считается, что это обостряет чувство голода и в некоторой степени насыщает и подпитывает организм, снижая эффект от голодания на 50%.
  • Исключить стресс, интенсивные физические нагрузки.
  • Отказаться от курения или снизить до минимума количество сигарет.
  • После выхода из голодания придерживаться диетического питания.

Продолжительность лечения устанавливается, исходя из тяжести клинических проявлений заболевания. При длительности болезни свыше 10 лет и высокой зашлакованности организма рекомендуется за 2 года провести 2-4 курса голодания по 3-4 недели. При частых рецидивах, выраженной симптоматике цикл лечения составляет 25-30 дней 3 раза на протяжении года.

Длительность голодовки зависит от индивидуальных особенностей организма человека, но отказаться от пищи нужно не менее, чем на 5 суток.

Важно! Если курс переносится тяжело, допускается употребление легкоусвояемых продуктов.

Противопоказания

Голодание не наносит вреда здоровью при соблюдении правил подготовки, проведения, завершения лечения. Однако при наличии некоторых сопутствующих заболеваний использование этого метода терапии не рекомендуется. Перед применением голодания необходимо проконсультироваться с врачом.

К противопоказаниям относятся:

  • заболевания в острой стадии;
  • патологии пищеварительной системы;
  • заболевания почек;
  • онкология;
  • туберкулез;
  • патологии сердца и сосудов (недостаточность кровообращения IIб-III степени, нарушения проводимости, аритмия);
  • беременность, лактация;
  • нарушения функций эндокринной системы;
  • сахарный диабет;
  • заболевания психики;
  • дефицит массы тела;
  • инфекционные заболевания;
  • детский и пожилой возраст.
Важно! Если голодание вызывает выраженное психоэмоциональное напряжение у больного, следует отказаться от этого способа лечения и применить более щадящие методы терапии (диету, использование медикаментов). В противном случае стресс может стать фактором обострения псориаза.

Виды

Классификация включает 2 основных вида лечебного голодания:

  • Классическое (влажное). Заключается в полном (иногда частичном) отказе от пищи, при этом необходимо потреблять большой объем воды.
  • Сухое (абсолютное). Отказ не только от приема еды, но и воды, даже мытья и чистки зубов.

При псориазе преимущественно применяется классический вид, поскольку при отсутствии питья затрудняется вывод вредных веществ из организма. При сухом голодании уничтожение пораженных псориазом клеток происходит быстрее, но из-за короткого курса лечения обновиться кожная ткань не успевает.

Классическое

Существует несколько методов проведения классического голодания:

  1. Полный отказ от еды. Средняя продолжительность курса составляет 15 суток. Рекомендованы обильное питье, ежедневный прием сульфата магния (1/2 упаковки) для дополнительного очищения пищеварительного тракта.
  2. Голодание с приемом активированного угля для ускоренного выведения токсинов и шлаков из организма. Лекарство следует измельчить, употреблять утром и вечером, запивая большим объемом воды. Суточное количество таблеток рассчитывается, исходя из веса человека: масса тела, разделенная на 10. Курс голодания составляет 10 дней.
  3. Рисовая диета. Норма одной порции — 1-2 ложки крупы, замоченной в воде на ночь. Утром рис залить свежей водой, поставить на огонь, прокипятить несколько секунд. Далее жидкость слить, добавить новую и повторить процедуру. После четвертого повторения рис полностью очищен от крахмала. Употреблять его следует с утра, без соли и масла. Пить разрешается спустя 4-5 часов после еды. Лечебный курс составляет 43 дня.

Преимущественно применяется первый метод голодания. Длительность курса не должна превышать 1 месяц. Обязательным условием является соблюдение питьевого режима, суточная норма потребления воды (свежей, кипяченой, дистиллированной) составляет 2,5 литра. Допускается изменение объемов выпитого, исходя из индивидуальных потребностей человека. При образовании отеков норму жидкости следует уменьшить до 1 литра.

По прошествии 3-4 суток голодания характерно формирование ацидоза (нарушения кислотно-щелочного баланса). В этот период возможны головные боли, раздражительность, психологический и физический дискомфорт, перепады настроения. Для смягчения проявлений рекомендуется дополнительное употребление 0, 5 литра в сутки минеральной воды.

С целью максимального освобождения организма от шлаков и токсинов проводятся очистительные клизмы. При сильной зашлакованности — 2 раза в сутки ежедневно, при умеренной — с интервалом 1-2 дня.

Внимание! В результате голодания возможно появление запаха ацетона изо рта. По этой причине рекомендуется ежедневно проводить гигиенические процедуры: чистить зубы, язык от налета, полоскать ротовую полость.

Сухое

Отказ от еды и воды способствует более выраженному использованию резервов организма, ускоренному расщеплению жиров, уничтожению пораженных псориазом клеток, чем при других видах голодовки. Органы пищеварения находятся в абсолютном покое.

Однако сухое голодание отличается коротким сроком лечения (не рекомендуется более 3 дней), организм не успевает нормализовать работу внутренних органов, стабилизировать кислотно-щелочной баланс. По этой причине такой вид лечения при псориазе применяется редко.

Различают 2 вида сухого голодания:

  • Полное. Контакт с водой полностью отсутствует, включая водные гигиенические процедуры (душ, чистку зубов, мытье рук и прочее) и лечебные манипуляции (клизмы, полоскания). Недопустимо купаться в водоемах, заниматься уборкой (только в резиновых перчатках), попадать под дождь и прочее.
  • Частичное. Разрешены прием душа, обливания, ванны, полоскания рта. Проведение очистительных клизм не требуется.

На начальном этапе сухого голодания (первые 1-2 дня) возникает «пищевое возбуждение», организм испытывает мягкий стресс. Происходит активация гипоталамуса, выделяющего специфические вещества для воздействия на железы внутренней секреции. Запускается механизм адаптации организма к новым условиям, происходит потребление резервов и второстепенных тканей.

Важно! Освобождение от вредных веществ, паразитов, патогенных микроорганизмов благотворно отражается на состоянии здоровья органов и систем, в том числе на кожных покровах, сокращая клинические проявления псориаза.

Как проводится

Подготовка

Переход к лечебному голоданию не должен происходить резко. Организм необходимо подготовить, постепенно сокращая объем потребляемой пищи. После застолья, обильного питания голодание проводить не следует.

За одну неделю до планируемого начала лечения рекомендуется перейти на легкоусвояемую пищу: каши, свежие фрукты и овощи, кисломолочные продукты. От алкоголя следует отказаться, вместо чая употреблять воду, отвары и настои из трав.

Необходимой мерой подготовки к новому режиму служит прием слабительного в первые сутки после полного отказа от пищи. Это способствует выводу остатков пищи, шлаков, токсинов из организма, притупляет желание поесть, облегчает переход к голоданию.

Выход

После окончания курса лечения важно правильно выйти из голодовки и адаптироваться к обычному режиму питания. Для этого необходимо придерживаться установленных правил, при этом классическое и сухое голодания имеют свои особенности завершения.

Порядок выхода при классическом виде:

  • В первые сутки употреблять только сок, разбавленный водой в отношении 1:1.
  • На второй день включить в рацион сырые овощи или фрукты (до 5 раз).
  • На третьи сутки разрешается добавить в меню сухофрукты, размоченные в воде, и мед.
  • На четвертый день можно употреблять кашу, приготовленную на воде. Допустимо добавить растительное масло, семечки, орехи. Соль использовать не разрешается.
  • Далее можно включать в рацион бобовые, отварную рыбу, хлеб, кисломолочную продукцию.

На начальном этапе завершения лечения можно потреблять в сутки не более 1000 калорий, постепенно норма повышается до 1800.

Порядок выхода при сухом голодании:

  • Первые сутки начинаются с утреннего употребления воды (8 стаканов на протяжении 2 часов). Желательно в первый стакан добавить препарат с лакто- и бифидобактериями. Пить нужно не торопясь, первую порцию примерно за 15 минут. Днем и вечером разрешается включить в рацион компот, кефир, овощной суп.
  • На вторые сутки в меню добавляют уху, каши, сок, отварную рыбу. Размер порции соответствуют объему стакана для чая.
  • Далее рацион постепенно расширяется в рамках принципов правильного питания (с преобладанием овощей и фруктов).
Внимание! Переход к привычной пище занимает в 2 раза больше времени, чем продолжалось сухое голодание.

Мнение специалистов

Голодание признано успешным методом лечения кожных заболеваний в альтернативной медицине. Народные целители отмечают положительную динамику у многих пациентов, длительно страдающих от псориаза.

Однако до сих пор не представлена достаточная доказательная база эффективности лечебного голодания, поэтому в официальной медицине оно не применяется. Врачи-дерматологи рекомендуют использовать медикаментозное лечение и специально разработанную диету, не прибегая к столь радикальным мерам.

За

Пациенты, прошедшие курс голодовки, преимущественно высказываются в пользу лечебной методики. Народные целители отмечают, что при соблюдении правил подготовки, проведения и выхода из голодания, лечение не наносит вреда здоровью и действует благотворно на органы и системы организма, в том числе на кожу.

В пользу метода говорят положительные изменения, происходящие в организме при воздержании от еды:

  • Остановка деления пораженных болезнью клеток за счет снижения или прекращения их питания.
  • Ускорение процессов регенерации.
  • Усиление вывода вредных веществ. Снятие с печени повышенной нагрузки, при которой кожа вынуждена брать на себя часть очистительной функции.
  • Снижение избыточного веса, выступающего провоцирующим фактором развития патологии, особенно псориатического артрита.
  • Изменения вкусовых ощущений. Пациенты отмечают, что после пройденного курса, изменяются пристрастия в еде в пользу правильного питания.

Против

Противники применения лечебного голодания приводят веские аргументы, призывающие задуматься о целесообразности этого метода терапии:

  • Сбой в работе иммунной системы. При развитии осложнения здоровые клетки кожи принимаются организмом за патологические, что приводит к обострению заболевания.
  • Дефицит полезных веществ. Нехватка витаминов и минералов может привести к усугублению симптоматики при псориазе.
  • Изменения рН во время голодания (сначала среда становится кислотной, затем щелочной) тяжело переносится желудочно-кишечным трактом, что вызывает обострение хронических патологий органов пищеварения.
  • Психологический фактор. Голодовка становится сильным стрессом для организма и психики пациента. Курс лечения требует сильной воли, на фоне психоэмоционального напряжения возможно обострение болезни.
Важно! Чтобы избежать негативных осложнений и последствий голодания, перед его применением рекомендуется проконсультироваться с врачом, провести обследование и оценить общее состояние здоровья человека.

Источник: https://psoriaz-online.ru/lechenie/dieta/golodanie

Поделиться этой записью: