Энерджи диет калории

Содержание Энерджи Диет Калории. Вся правда о коктейлях Энерджи диет, отзыв врача диетолога

Производители Energy Diet, описывая полезные свойства и оздоровляющий и лечебный эффект своей продукции, затрагивают самые «больные места» потребителей. Причем список они собрали очень длинный. Итак, что нам дает регулярное употребление Energy Diet по словам самих производителей?

1. Сбалансирование питание. ED снабжает организм всеми полезными веществами, витаминами, минералами и клетчаткой, помогая желудочно-кишечному тракту работать, как часы. Питание придает силы и энергии за счет сбалансированного состава по белкам, жирам и углеводам.

2. Коррекция избыточного веса. Якобы Энерджи диет помогает контролировать свой аппетит за счет «дозированного потребления жиров и углеводов», заставляет организм расходовать свои жировые запасы, что неминуемо приводит к снижению веса.

3. Изменение своего привычного рациона питания. После того, как человек попробовал следовать одной из рекомендованных программ («СТАРТ», «ЗАКРЕПЛЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТА», «КОНТРОЛЬ» или программа «ПЛЮС»), он больше никогда не вернется к своему привычному рациону питания. ED полностью изменит его пищевые привычки и вкусы, заменив все вредные продукты только полезными и натуральными.

4. Оздоровление всего организма. Начав применять ED ежедневно, вы станете моложе и здоровее, что проявится в снижении уровня холестерина, нормализации артериального давления, избавлении от лишних килограмм, профилактике атеросклероза, нормализации уровня сахара в крови и т.д.

5. Повышенная работоспособность. Ежедневное употребление Energy Diet сопровождается повышенной бодростью, энергичностью и работоспособностью, исключая любые приступы голода, усталости и нервозности. ED повышает кислородную емкость крови, способствуя большей выносливости спортсмена и лучшей его адаптации к новым более интенсивным видам тренировок (табата, кроссфит, ВИИТ).

6. Наращивание мышечной массы. На ряду с худеющим эффектом этого чудо-коктейля есть еще и массонаборный эффект, который позволяет наращивать мышечную массу. Такое средство 2 в 1. Какая бы проблема вас не беспокоила, производители ED побеспокоились уже заранее о ее решении.

7. Восстановление после тренировки. Energy Diet – это уникальное средство для восполнения гликогена и жидкости в организме спортсмена после тяжелой силовой тренировки.

Энерджи Диет Калории. Коктейли Энерджи диет: состав, польза, отзывы, мнение диетолога. Энерджи диет — как принимать для похудения?

Это далеко не все полезные эффекты ED, о которых производители (горячолюбящие родители своего «детища») открыто указывают у себя на официальном сайте, их в 3 раза больше, перечислять их все я не вижу смысла, так как думаю, всем и так понятно, что этот супер-коктейль является волшебным напитком, способный спасти вас как от ожирения, так и от головных болей вместе с расстройством желудка.

Миф 1: Сбалансированное питание

Сейчас «сбалансированным питанием» называют абсолютно всё питание, которое можно назвать правильным или здоровым, т.е. исключающее всякого рода «гастрономический мусор» в виде шоколадок, батончиков, фаст фуда, сладких напитков и так далее.

Но на самом деле сбалансированное питание – это питание, которое обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами: белками, жирами, углеводами, минералами, витаминами, клетчаткой и водой. Причем все эти вещества должны поступать из РАЗНЫХ ИСТОЧНИКОВ пищи. Если каждый день употреблять только один продукт (например, молоко), то он не сможет в полной мере покрыть все потребности вашего организма в микро- и макронутриентах, хотя он и будет содержать в себе и белки, и жиры, и углеводы, и минералы с клетчаткой.

В молоке содержится определенный набор полезных веществ, которые остаются неизменными сегодня, завтра и послезавтра. Это касается и нашего чудо-коктейля Energy Diet. Хоть производители и уверяют, что Энерджи диет является полностью сбалансированным продуктом по белкам, жирам и углеводам для КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА, у меня насчет этого очень большие сомнения (кликайте по картинке, чтобы посмотреть полный состав).

Энерджи Диет Калории. Состав Энерджи Диет

Для справки:

Белок сои и гороха – являются самыми дешевыми видами белка. Белок сои не уступает молочному белку, только если это соевый изолят.

В составе практически всей вкусовой линии Energy Diet на первом месте стоят белки сои, далее идут белки гороха и только в некоторых разновидностях смеси присутствуют молочные белки.

Как вы видите, в состав коктейля энерджи диет входит всего лишь 2, иногда 3 вида белка. А как же мясной белок? Рыбный? Яичный? Где организму получать эти виды белка?

Миф 2: Коррекция избыточного веса и контроль аппетита

Энерджи Диет Калории. Вся правда об Энерджи ДиетЭнерджи Диет Калории. Коктейли Энерджи диет: стоит ли тратить на них деньги?

Важно понимать, что на процесс похудения в большей степени влияет количество жиров и углеводов, употребляемых за день. Ну а теперь смотрим, что мы имеем.

В состав нашего коктейля, который нам производитель рекомендует употреблять 4-5 раз в день, разводя на молоке 1,5% жирности, входят:

  • декстроза (форма глюкозы);
  • сироп декстрозы (сироп глюкозы/сахарный сироп/виноградный сахар).

Эти углеводы являются БЫСТРОУСВАЕВАЕМЫМИ, а это означает, что когда они попадают в организм, то молниеносно повышают сахар в крови, вызывая выброс инсулина. Далее инсулин пытается снизить уровень сахара путем распределения его по клеткам и органам. Когда же все места и депо в организме заполнены, то инсулин транспортирует лишний сахар в жировую ткань. Таким образом, постоянное употребление простых углеводов (особенно без физической активности), влечет за собой не похудение, а наоборот набор веса.

А теперь давайте посчитаем, сколько простых углеводов вы будете употреблять в день, если замените 5 нормальных приемов пищи коктейлем Energy Diet.

Энерджи Диет Калории. Диета на Энерджи Диет (Energy Diet)

Кол-во углеводов за день при 5-ти разовом потребление Энерджи диет:

*В одной порции коктейля содержится 19,1 г простых углеводов.

Выходит, что за день вы употребите 95,5 г углеводов! В принципе, количество в пределах нормы, но содержание… Все эти углеводы являются ПРОСТЫМИ! А это уже проблема. И вот почему:

1. Человек, желающий похудеть, должен употреблять в среднем 1,2 г углеводов на 1 кг веса его тела, причем 80% всех углеводов должно получаться за счет МЕДЛЕННЫХ углеводов (каши, бобовые, хлеб из грубого помола, макароны из твердых сортов пшеницы) и только 20% — на БЫСТРЫЕ углеводы (фрукты, сухофрукты, мед).

2. Для процесса жиросжигания необходимое условие – это стабильно низкий уровень сахара в крови. Только при низком сахаре может происходить процесс сжигания жира, и человек будет худеть. Если же в организме постоянно идет выброс инсулина, то это делает невозможным жиросжигание.

Из этого делаем выводы о следующем моменте, связанным с аппетитом.

Производители Energy Diet утверждают, что употребление их коктейля снижает аппетит. Неужели?

Мы уже знаем, что каждый прием ED влечет за собой поступление в организм порцию простых углеводов (19,1 г на одни прием коктейля). Процесс, который происходит далее, вы уже знаете. Схематично это выглядит так:

Энерджи Диет Калории. Сколько калорий в одной порции энерджи диет

Опять напрашивается риторический вопрос: «О каком контроле аппетита может идти речь?».

На картинке вы видите, что уровень сахара в крови все время то резко повышается, то резко снижается. Такой нестабильный его уровень обуславливается как раз приемом простых углеводов. После их употребления организм сыт, а вы и вправду бодры, веселы и энергичны, но это состояние длится недолго. Далее инсулин, снизив уровень сахара в крови ниже нормального уровня, вызывает дикий голод, и вы снова хотите что-то съесть. И так по кругу весь день.

Я думаю, сейчас вы хотите задать такой вопрос: «А как же реальные истории людей, которые смогли с помощью ED похудеть?» Да, эти истории могут быть реальны, возможно никто отзывы не сочинял (хотя и такой вариант тоже полностью исключать не нужно), и им тоже есть свое логическое объяснение.

Когда вы питаетесь по схеме разработчиков ED, то есть ЗАМЕНЯЕТЕ от двух до пяти нормальных приемов пищи в день этим углеводно-белковым коктейлем, то, естественно, вы значительно сокращаете объем съедаемой пищи и вместе с этим уменьшаете объем вашего желудка. Калорийность вашего рациона снижается в несколько раз, именно поэтому и происходит снижение веса.

Но это происходит исключительно тогда, когда вы строго придерживаетесь именно той схемы питания, которая прописана в их программах. Если же вы отклоняетесь от прописанной схемы и начинаете подъедать больше фруктов, овощей, каш и другой привычной вам еды, то ваш вес не то, что будет стоять на месте, вы еще можете и прибавить пару лишних килограмм. Так что тут, как говорится «Либо пан, либо пропал».

Миф 3: Оздоровление всего организма

Энерджи Диет Калории.

Но лично у меня вызывает сомнения натуральность их состава только благодаря их же словам, цитирую: «Energy Diet – продукт, дополнительно обогащенный витаминами и микроэлементами. Кроме того, часть витаминов привносится в ED непосредственно натуральными ингредиентами – например, ацерола содержит витамин С, королевское желе – витамины группы В». То есть выходит, что «часть витаминов привносится натуральным путем», а остальная часть – ненатуральным, так что ли? Ну возможно это я уже придираюсь к словам, но все же меня эта формулировка заставила задуматься над 100% натуральностью их витаминного состава. Более подробно о витаминном составе ED я рассказывала в своей  об Energy Diet.

Но это еще не самое страшное, больше меня насторожило то, что производители рекомендуют употреблять их коктейль диабетикам – людям, у которых нарушен углеводный обмен, сопровождающийся повышением сахара в крови! КАК ВООБЩЕ МОЖНО БЫЛО ЭТО НЕ УЧЕСТЬ?

Мы уже выяснили, что в составе Energy Diet присутствует большое количество быстрых углеводов, а этот факт говорит о том, что употреблять этот коктейль людям, страдающим сахарным диабетом, категорически не рекомендовано. Но производителям, кажется, совсем нет до этого дела, у них свое мнение на этот счет: «Правильное питание, как известно, способствует нормализации веса, а значит, и нормализации артериального давления, холестерина, сахара крови…». Или вот еще: «В составе ED присутствуют важные для организма минералы, витамины и микроэлементы, получая которые, тяга к сладостям и сахару пропадает естественным образом…».

Энерджи Диет Калории.

Все эти байки можно рассказывать обычным людям, но когда дело доходит до серьезных заболеваний (таких, как сахарный диабет, например) здесь, мне кажется, производителям и всем сотрудникам ED не помешало бы включить человеческие чувства и здравый смысл, и хотя бы временно выключить калькулятор в их головах, который только и умеет, что подсчитывать прибыль от реализации их продукции. 

Миф 4: Увеличения спортивных показателей

Давайте посчитаем, во сколько вам может обойтись нарастить мышечную массу с помощью ED

Если следовать схеме, рекомендованной на официальном сайте Energy Diet, то для наращивания мышечной массы вам следует употреблять в среднем 4 порции в день. Всего в банке весом 450 грамм находится 15 порций. А теперь считаем, на сколько дней регулярного потребления ED вам хватит всей банки.

15/4=3,75. Выходит, что на три с половиной дня, пусть будет четыре, вам хватит одной банки, цена которой 2200 рублей (34$).

Как-то дороговато выходит подкачаться вместе с ED, вам не кажется? Я уже молчу о программе похудения, где нужно употреблять этот коктейль 5 раз в день! Уж лучше есть натуральное мясо и морепродукты со свежими овощами, так выйдет и дешевле и полезнее.

То же самое касается и супер быстрого восстановления и увеличения работоспособности организма после тренировок. Никакого чудо-эффекта ожидать не стоит от употребления этого напитка. После приема данного коктейля происходит ровно то же самое, что и после обычного приема пищи: те компоненты и полезные вещества, которые входят в состав данной смеси, ЕСТЕСТВЕННО попадают в кровь и транспортными гормонами разносятся по всему организму, давая ему и энергию, и силу, и восстановление, и все остальное, о чем пишет производитель.

Но опять же, повторюсь, добиться этого же эффекта можно способом, который является в разы дешевле и привычнее, – просто после тренировки съесть порцию медленных углеводов и белков.

Какие есть научные отзывы об эффективности Энерджи диет?

Энерджи Диет Калории.

Тут производители постарались, конечно, на славу. У них на официальном сайте есть целый раздел, который так и называется «Исследования», где прилагаются все сертификаты и результаты этих исследований.

Мы живем в 21 веке, где можно открыть любую «закрытую дверь», только бы нашелся подходящий ключик.

Исследования Energy Diet

1. 

2. 

3. 

4. 

Цель первого исследования было выявить влияние продуктов Energy Diet на нормализацию веса, динамику показателей химического состава крови (сахар, холестерин), определить переносимость коктейлей по вкусовому признаку.

Для проведения исследования было взято 40 человек, которые все страдали избыточным весом и заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

По результатам этих исследований было выявлено, что продукция ED способствует:

  • снижению жировой составляющей;
  • нормализации уровня холестерина в крови;
  • улучшению качества питания. 

Эти заключения были сделаны всего по истечению месяца. Но этого временного периода недостаточно для получения полной картины влияния продукции ED на организм человека. Некоторые компоненты в составе (о них я скажу чуть позже) проявляют свое действие не сразу, а спустя несколько месяцев их регулярного употребления.

Остальные исследования аналогичны первому. Все они дают какие-то общие результаты, которые по факту являются слабенькими доказательствами того, что коктейль Energy Diet является каким-то уникальным, а главное, по словам самих производителей, «идеальным» продуктом для повседневного употребления.

Наличие пищевых волокон, ферментов и других полезных веществ в смесях Energy Diet – это и так очевидный факт, о котором потребителей уже проинформировали, вынеся эту информацию на этикетку. Исследования же №2-4 это только очередной раз подтверждают. За это им отдельно спасибо.

Но почему-то я не увидела у них таких исследований, которые бы рассказали нам более подробно о ненатуральных (синтетических) компонентах в их смесях. А зачем проводить такие исследования? Они же только распугают народ, кому это нужно?

Может ли употребление Energy Diet нанести вред здоровью?

Энерджи Диет Калории.

О белках, жирах, углеводах и витаминах мы уже узнали, а теперь давайте подробней рассмотрим другие компоненты, которые находятся в составе смесей Energy Diet. Это:

  • ароматизаторы
  • загустители
  • консерванты
  • усилители вкуса
  • разрыхлители.

Итак, начнем по порядку.

1. В составе после белков сои и декстрозы сразу идет указание на наличие в смесях ароматизаторов, причем «идентичных натуральным», но не натуральные. Это большой минус, а то, что не указано название этих самых ароматизаторов, это уже жирный минус. Возможность удостовериться в безопасности этих компонентов потребителей наглым образом лишают. Потом чуть дальше мы снова видим упоминания об ароматизаторах, только сейчас они уже натуральные.

Вывод: добавлено 2 вида ароматизаторов (натуральные и идентичные натуральным). Названий нет, поэтому определить безопасность этих добавок невозможно.

2. Масло сои и казеинат (сложный белок) – это натуральные ингредиенты.
Вывод: их присутствие в составе смеси это положительный фактор.

3. Цитрат калия 3-х замещенный и орто-фосфат кальция 3-х замещенный – это регуляторы кислотности, эмульгаторы, фиксаторы окраски. Эти вещества являются синтетическими по своей природе и оказывают вредное воздействие на организм человека. 

Вывод: регулярное поступление в организм этих веществ опасно для здоровья.

4. Красная свекла – здесь производитель, скорее всего, имеет в виду не саму красную свеклу, а краситель «красная свекла». Этот краситель является натуральным, но одним из самых дешевых. И если вы купили ED со вкусом клубники, а в составе указан краситель «красная свекла», то только потому, что производство натурального красителя из клубники стоит в несколько раз дороже.

Вывод: краситель не опасен и нетоксичен, добавлен с целью экономии.

5. Камедь целлюлозы и камедь тары – это загустители и стабилизаторы. Имеют натуральное происхождение, но их регулярное употребление в пищу может привести к нарушениям метаболизма.

Вывод: не рекомендуется употреблять людям, страдающим сахарным диабетом, имеющих проблемы с обменом веществ и пищеварительной системой.

6. Карбонат магния – вещество, продлевающее срок годности продукта и выступающее в роли антиокислителя. Нетоксичен.

Вывод: в небольших дозах эта добавка не наносит вред организму, выступает как диуретик. 

7. Подсластитель Ацесульфам-К – относится к классу недорогих синтетических подсластителей. О натуральных и синтетических подсластителях вы можете более подробно прочитать .

Вывод: регулярное употребление Ацесульфам-К не рекомендовано, так как до конца канцерогенные свойства этого подсластителя не изучены.

8. Другие компоненты: глюконат марганца, сульфат железа, цитрат цинка, сульфат меди, селенит натрия, йодистый калий и др. Все эти компоненты являются неорганическими веществами и минеральными добавками, которые оказывают профилактическое действие на организм. Не токсичны.

Вывод:их присутствие в смесях не наносит вред.

Итак, пройдясь по основным компонентам состава Energy Diet мы видим, что далеко не ВСЕ ингредиенты имеют натуральное происхождение и являются безвредными. Поэтому тест на «идеальность» продукта Energy Diet сдал на твердую троечку.

Можно считать Energy Diet спортивным питанием?

Для справки:

Гейнер – это спортивная добавка, которая содержит в себе углеводы и белки (углеводно-белковая смесь) и предназначена для наращивания мышечной массы, восстановления сил после тренировки и регенерации клеток.

С тем, что Energy Diet повышает работоспособность и увеличивает силовые показатели спортсменов, я согласна. Это как раз связано с составом данного продукта.

Употребление ED больше подходит людям, которые хотят нарастить массу. Этот коктейль, как я уже неоднократно говорила, содержит в себе большое количество простых углеводов, поэтому по характеристикам больше похож на гейнер.

Почему на Energy Diet есть такой спрос?

Энерджи Диет Калории.

В истоках большого спроса на данный продукт лежит очень хорошо спланированная рекламная компания маркетинговым отделом Energy Diet.

То, что люди, как сумасшедшие кинулись покупать данный продукт, говорит о том, что производители не спят, а очень упорно работают над развитием своего бизнеса.

Было время, когда весь интернет заполонила реклама о ED, как самого уникального и натурального коктейля всех времен и народов.

Каждый второй паблик в самых популярных социальных сетях (инстаграм, вконтакте, фейсбук) рекламировал коктейли Energy Diet, не давая ни малейшего шанса людям как-то проскочить мимо их продукта, не задев их внутренние проблемы. У всех на слуху и перед глазами маячила реклама супер-коктейлей, которые смогли помочь решить проблему лишнего веса и поправить здоровье миллионам людей на этой планете. Ну как здесь можно не попасться на эту маркетинговую уловку?

Нет, конечно, можно, но если иметь достаточно знаний, а главное желание, проанализировать состав трезвым умом, а не подвергнуться коллективному помешательству. Но, к сожалению, беда нашего народа в том, что он верит производителям «на слово», думая, что все их действия направлены исключительно на улучшение здоровья людей, а не на получении своих выгод.

Полезный материал? Поделитесь им в своих социальных сетях: предупредите друзей и знакомых о риске потрать деньги напрасно!

Отзывы врачей и других специалистов об Энерджи диет

Энерджи Диет Калории.

Также на большой спрос Energy Diet и рост доверия к нему влияет и авторитетное мнение многих знаменитостей и спортсменов. В наше время у каждого есть доступ в интернет, и 99% всех этих людей зарегистрированы в социальных сетях.

Наблюдение за жизнью своих кумиров в Твиттере, Инстаграме и других соцсетях, а также их советы и рекомендации воспринимаются людьми, как нечто «святое».

Если какой-то уважаемый тренер или известный диетолог с аудиторией в несколько сотен тысяч человек посоветует есть яйца только раз в неделю, иначе уровень вашего холестерина взлетит в небеса, и вы заболеете, то все его подписчики тут же примутся выкидывать яйца из своих холодильников, или скармливать желток своим домашним животным. Мало кто подумает проверить достоверность этой информации про коктейль энерджи диет и полезность этого совета в других источниках. Все слепо поверят своему кумиру без лишних слов.

Что касается моих коллег, то среди тех, с кем я лично знакома и общаюсь, нет приверженцев Energy Diet. Но я очень часто вижу в своей ленте новостей других профессиональных спортсменов, которые рекламируют ED с таким восторгом, что становится не по себе. Но их действия и мотивы и мне абсолютно понятны. Делают они это исключительно ради денег.

Некоторым тренерам и псевдо-диетологам все равно что рекламировать своей аудитории: какой-то крутой браслетик либо белковый коктейль сомнительного качества. А все потому, что:

  • такие люди иногда не догадываются, что этот коктейль не более, чем очередной развод и пустышка. Им просто нет времени в этом разбираться, они слишком заняты своими делами.
  • а другая группа специалистов все прекрасно знает и понимает, но для них главное это получить свою выгоду – only business.

 

***

Теперь вы знаете все об Energy Diet, и эти знания, я надеюсь, помогут вам сделать правильные выводы. Я не заставляю вам верить мне «на слово», если вы сомневаетесь, вы всегда можете лично изучить информацию и разобраться в этой теме. Я очень положительно отношусь к тому, чтобы перепроверять любую информацию, ведь сомнения – это признак того, что вы можете самостоятельно думать и анализировать, а значит, обвести вас вокруг пальца производителям будет намного сложнее, чем остальных.

Подпишитесь на полезные статьи

Каждую неделю мы рассказываем о новых сравнительных тестах продуктов
питания и бытовой техники. Коротко и по делу.

Источник: https://roscontrol.com/community/article/kokteyli-energi-diet-pochemu-vi-zrya-vibrasivaete-svoi-dengi-mnenie-nezavisimogo-spetsialista/

Коктейли Энерджи диет: состав, польза, отзывы, мнение диетолога. Энерджи диет — как принимать для похудения?

Инструкция по применению коктейлей Энерджи диет.

Содержание

Energydiet — это популярная продукция для диетического питания, которую рекламируют известными фитнес-тренеры, спортсмены и звезды. В этой статье мы расскажем о коктейлях Энерджи диет и особенностях их использования.

Коктейль для похудения Энерджи диет: польза

Благодаря рекламе, которая льется из радио, телевидения и соцсетей, можно сделать вывод, что Энерджи диет — довольно раскрученный бренд, не жалеющий денег на маркетинг и продвижение своего продукта. На современном рынке мало продуктов для спортсменов, которые имеют рекламу и уровень маркетинга Energy diet.

Коктейль для похудения Энерджи диет, польза:

  • По мнению продавца — это сбалансированный источник питания, который помогает похудеть организму. При этом в составе содержится оптимальное количество белков, жиров и углеводов.
  • В коктейлях их достаточно для полноценного функционирования организма. Таким образом, Энерджи диет помогает восполнить дефицит калорий и похудеть. Если верить производителю, то в составе содержится огромное количество витаминов, микроэлементов и аминокислот, которые могут практически полностью заменить полноценное питание.
  • Также имеются ферменты, помогающие быстро переваривать пищу. Это позволяет наладить пищеварение.

Питание Энерджи диет: особенности употребления, калорийность

Производитель рекомендует практически полностью заменить весь рацион на Энерджи диет, за исключением одного приема пищи. То есть всего лишь один раз в день можно есть продукты из привычного рациона, а в остальное время заменить их Energydiet.

Питание Энерджи диет, особенности употребления, калорийность:

  • В одной порции коктейля 210 килокалорий. Эта калорийность выведена из расчета растворения продукта в молоке, с жирностью 1,5%. Для разведения порошка необходимо использовать нежирное молоко.
  • Основой этого продукта является соя, а также лецитин. В составе содержится соевое масло, белки животного и растительного происхождения, комплекс ферментов. Если верить рекламе, именно этот комплекс ферментов помогает улучшить переваривание пищи, а также ускоряет метаболизм, способствуя быстрому расщеплению жиров, которые находятся под кожей. В составе продукта имеется клетчатка, которая помогает выводить из организма лишние шлаки. В качестве клетчатки используется камедь, также содержится инулин цикория.

Самое интересное, что состав полезных веществ, а также количество белков в продукте, указано с учетом коровьего молока. Соответственно животные протеины и белки, которые указаны на упаковке, возможно в продукте не содержатся и вносятся при помощи коровьего молока.

Энерджи диет: состав коктейля

Благодаря содержанию клетчатки, удается достичь быстрого чувства насыщения, и человек долго остается сытым. В составе содержится ацерола или карибская черешня — это витаминный продукт, в котором витамина C гораздо больше, чем в луке, цитрусовых.

Энерджи диет, состав коктейля:

  • Секретным ингредиентом является пчелиное маточное молочко, которое производитель называют королевским желе. Оно является сильным антиоксидантом, поэтому помогает бороться с вирусными заболеваниями и усталостью.
  • В нем содержится огромное количество витамина B, который помогает справиться с вирусами, и различными аутоиммунными заболеваниями. Преимущественным источником белка в продукте является соя, горох и белок молока, который вводится извне.
  • Жиры представлены растительным маслом сои. Углеводы представлены горохом, крахмалом. В составе имеется цикорий, клубника, загуститель, а также витамины, в виде искусственных добавок. Содержится регулятор кислотности.

Если внимательно изучить состав, то можно понять, что источником белка является соя и горох. Полезных животных белков, которые участвуют в строительстве мышечной массы, в составе продукта практически нет. Они вводятся извне, путем добавления молока. Что касается углеводов, то в основном это дешевый крахмал, сахар, а также инулин цикория. В качестве жиров используется растительное масло.

Как пить коктейли Энерджи диет?

Заменять ими полностью весь рацион не стоит. В составе продукта нет источников омега-3, омега-6, и омега-9 кислот, необходимых человеку, который занимается спортом и похудением. Хотя такие добавки имеются практические во всех протеиновых коктейлях, в таком ценовом сегменте, как и Энерджи диет.

Как пить коктейли Энерджи диет:

  • Рассматривать этот продукт как полноценный источник питания не стоит, в принципе на этом настаивает и производитель, ведь все же один прием пищи в день должен быть стандартным для человека.
  • Принимают обычно два раза в день, утром и вечером. Коктейли нужно дополнять другой пищей.
  • Конечно, речь не идет о сладостях, или тортах. В основном, это правильное питание, с высоким содержанием белков и клетчатки.
  • Лучше всего включить в этот прием пищи отварное куриное филе и салат из свежих овощей. Это увеличит количество клетчатки, и животного белка, которого очень мало в составе продукта.

Умная еда Энерджи диет глазами диетолога

EnergydietSmart — улучшенная линейка, в которой содержится 23 витамина и минерала. В упаковке 15 пакетиков по 30 г. Хватит продукта на 30 приемов. Комплекс улучшенный по отношению к первичной линейке, в нем содержится экстракт граната, розмарина и мангостина. Это продукты, включенные в антиоксидантный комплекс, замедляющий старение.

Умная еда Энерджи диет глазами диетолога:

  • В составе содержится и антистресс-комплекс, который помогает улучшить настроение. Это возможно благодаря экстрактам растений-энергетиков, магния и витамина b6. Ведь именно эти витамины и микроэлементы способствуют выделению гормона счастья.
  • В составе содержатся быстрые и медленные углеводы, которые дают как моментальное насыщение, так и постепенно увеличивают количество выделяемого инсулина в крови. Имеются фосфолипиды, которые восстанавливают клетки, омолаживают организм. Это идеальный продукт для тех, кто хочет похудеть, и у кого практически нет времени заниматься приготовлением завтраков и ужинов.
  • Продукт необходимо использовать тем, кто следит за своим рационом и сидит на правильном питании. Это отличный вариант для современных людей, которые большую часть времени проводят в офисе, им некогда заниматься спортом, тренировками, а также приготовлением еды. Коктейли помогают похудеть с минимальными затратами своих сил и времени. Ведь достаточно всего приобрести молоко и развести один пакетик.

Как разводить коктейль Энерджи диет?

Готовить коктейль необходимо в шейкере, который реализуется на сайте производителя. Однако подойдет и самый обычный, используемый для приготовления белковых коктейлей и протеинов.

Как разводить коктейль Энерджи диет:

  • Необходимо всыпать порцию сухого порошка в шейкер, и влить 200 мл жидкости. Это может быть вода, овощной бульон, или молоко.
  • По мнению производителя лучше всего разбавлять порошок молоком, так как это увеличит количество животного белка и жира в составе продукта.
  • Необходимо закрыть шейкер и тщательно взболтать. Нужно, чтобы масса получилась однородной и без комков.
  • Если коктейль вам кажется слишком густым, можете дополнительно ввести молоко или воду.

Энерджи коктейль для похудения: отзывы

Отзывы о коктейлях Энерджи диет весьма противоречивы. Многие считают, что люди, которые не получили желаемого эффекта, не совсем правильно использовали продукт, или разбавляли его недостаточным количеством молока. Ниже можно ознакомиться с отзывами людей, которые употребляли Energydiet.

Энерджи коктейль для похудения, отзывы:

Валентина, 37 лет. Никогда не была худышкой, поэтому часто экспериментирую, и сижу на диетах. Правда, у меня не очень получается. Подруга порекомендовала коктейли Energydiet. Стоимость одной банки мне показалась очень довольно высокой, но я все же рискнула купить. Но ее хватает надолго. В целом, за 2 недели, я похудела на 3 кг. Не скажу, что очень впечатлена результатом, считаю, что на обычной белковой диете или белково-углеводном чередовании, можно похудеть гораздо быстрее и с меньшими затратами. В составе действительно содержатся компоненты, которые притупляют аппетит, при этом улучшают настроение, блокируя чувство голода. После приема коктейля надолго остается ощущение насыщенности. Если бы не столь высокая стоимость продукта, я бы попробовала еще.

Ольга, 28 лет. Мне очень нравится продукт Энерджи диет, я пользуюсь им на протяжении нескольких лет, но не все время, а периодически. Кроме протеиновых коктейлей я приобрела много чего интересного и необходимого на сайте компании. Это капсулы для улучшения обмена веществ, а также витаминные добавки. Чувствую себя отлично, волосы стали расти гораздо лучше. Могу сказать, что Энерджи диет мне очень нравится и помог похудеть на 7 кг. Конечно, я не верила отзывам, в которых указано, что достаточно всего лишь вместо еды употреблять коктейли. На самом деле необходимо перейти на специальную диету, с низким содержанием жира и углеводов. Дополнение к такому рациону — коктейли Energy diet. Похудеть удалось безболезненно, без постоянного чувства голода. Коктейли действительно блокируют постоянный аппетит, поэтому есть практически не хочется.

Максим, 40 лет. Купил эти коктейли потому, что было интересно, действительно ли помогут похудеть. Менеджер мне предложил не одну банку коктейля, а целый комплекс, который обошелся в 12 000. После заказа поступило предложение работать в компании, и распространять продукцию. Это что-то вроде сетевого маркетинга, я должен был навязывать всем своим знакомым коктейль, постоянно расхваливать его. Выпил всего несколько порций, так как вкус мне показался химическим и ужасным. Вечером стошнило, поэтому на следующий день я больше не стал экспериментировать и принимать коктейли. Так и стоит у меня несколько банок. Своим знакомым и близким это продавать я не стану. Девушка сказала, что возможно я приобрел подделку, которых сейчас на рынке очень много из-за популярности компании.

Прочитайте по теме:

Ненасыщенные жирные кислоты являются катализатором построения мышечной массы и похудения, но их нет в коктейлях. Однако огромным достоинством Энерджи диет является наличие большого количества витаминов P, C, группы B, а также Д. Имеется в составе витамин b12.

ВИДЕО: О составе Энерджи диет

Источник: https://heaclub.ru/koktejli-enerdzhi-diet-sostav-polza-otzyvy-mnenie-dietologa-enerdzhi-diet-kak-prinimat-dlya-pohudeniya

Состав Энерджи Диет

Состав Энерджи Диет не имеет аналогов по вкусу и ассортименту. Это один из немногих продуктов, который содержит весь комплекс важных для полноценной жизни микроэлементов. Производится в виде порошка, что удобно для быстрого приготовления. Подходит взрослым и детям.

В составе ED максимум натуральных, полезных компонентов без добавления опасных для здоровья веществ. Чтобы убедиться в безопасности продукта и его полезном действии, рекомендуем подробно ознакомиться с составом и мнением экспертов.

В зависимости от программы применения можно добиться совершенно разных результатов. С помощью коктейлей можно: похудеть, провести легкую чистку организма, набрать вес при его недостатке, подсушиться для рельефа, набрать сухую мышечную массу или просто сбалансировать питание для поддержки здоровья.

В чем отличие: банка, коробка, детские коктейли?

Energy Diet в банках и Energy Diet Smart в коробках имеет несколько отличий:

  • Производитель банок – Франция, коробок – Россия.
  • В коробке 15 порционных пакетиков, в банке – мерная ложка для насыпания, но тоже 15 порций.
  • Порошок в коробке снабжен дополнительным ингредиентом – экстрактом гриффонии, который является природным гормоном радости.
  • В коробках богаче выбор вкусов.
  • Российский можно заказать с бесплатной доставкой, а французский поедет к вам через Казахстан (доставка 1000 рублей за любое кол-во).

Коктейль Едешка для детей

В банках и коробках производится сбалансированное питание для взрослых. Однако существуют и специальные детские коктейли, которые подходят для малышей с трехлетнего возраста.

Основное отличие между детским и взрослым – другой состав.

  1. В детском наборе коктейль обогащен нужным количеством витаминов и минералов, необходимых именно для деток.
  2. Еще одна особенность – детский коктейль не предназначен для похудения, а лишь позволяет контролировать оптимальный вес малыша.
  3. Детям с трехлетнего возраста для развития необходима глюкоза. Для полноценного обогащения организма ребенка в составе
  4. EDшка содержится и сахар, и фруктоза.
  5. Также Едешка не содержит клетчатку, т.к. желудочно-кишечный тракт ребенка еще не готов ее переваривать.

Правильно ли говорить, что Энерджи Диет – натуральный продукт?

Натуральный продукт – не совсем верное определение Энерджи Диет. Натуральное — это то, что растет на огороде. А коктейль основан на вытяжке питательных веществ из этих натуральных продуктов.

Такого сбалансированного состава в природе не существует, он создан с помощью современных технологий.

В Энерджи Диет нет вредных компонентов, красителей, ароматизаторов и усилителей вкуса и ГМО. Это дает право производителям позиционировать свой продукт как натуральный. В качестве ароматизаторов добавляются кусочки фруктов и ягод, молотый кофе, какао порошок, стружка горького шоколада.

Еда в виде порошка – это вредно или нет?

Бытует мнение, что порошковая еда не полезная и опасная для здоровья. Однако это в корне неверно.

Энерджи Диет Калории.

  • Еда в порошке применяется даже для кормления грудных детей.
  • Мука — порошок, но из нее мы готовим много разных блюд.
  • Многое из того, что вы видите на полках в магазинах готовится из порошковых продуктов (например: мука, дрожжи, соль, специи — все это, изначально — порошок. Все это заливают водой и выпекают хлеб).
  • Все добавки к пище, витамины и минералы создаются в виде спрессованного порошка или в капсулах.

Разведенная водой или молоком Energy Diet по количеству нутриентов (БЖУ) превосходит любое блюдо, а по калорийности гораздо ниже обычной пищи. Организм человека наполняется достаточным количеством энергии, полноценно утоляется чувство голода.

Преимущества Energy Diet:

  1. Отсутствие вредных балластных веществ.
  2. Быстрота и простота приготовления.
  3. Наличие в составе всех необходимых для организма компонентов.

Диетическое порошковое питание полностью соответствует требованиям сбалансированного и правильного меню для тех, кто хочет поддерживать здоровье или стремится создать фигуру мечты.

Что входит в Энерджи Диет?

Подробный анализ содержимого.

Энерджи Диет Калории.

Комплекс состоит из 3-х белков животного и 3-х растительного происхождения – соевого, молочного, сывороточного + быстрые и медленные углеводы. Обеспечивает производство строительного материала для клеток, является основным источником незаменимых аминокислот. Именно благодаря содержанию белка вы наедаетесь небольшой порцией и утоляете голод естественным образом (а не просто набив желудок клетчаткой, как предлагают некоторые аналоги). В коктейле – группа аминокислот, которые не способны вырабатываться организмом самостоятельно (лизин, валин, триптофан, лейцин, метионин, фенилаланин, изолейцин, треонин).Комплекс содержит нерастворимые и пребиотические волокна. Инулин, волокна какао, бромелайн (экстракт ананаса), экстракты папайи, артишока и мяты. Ферменты растительного происхождения способствуют быстрому расщеплению и перевариванию белка. Один из основных компонентов, обеспечивающих сжигание жировых отложений. Позволяет очищать кишечник и нормализовать пищеварение.В каждой порции содержится 11 минералов и 12 витаминов, необходимых для оптимальной работы организма. А, Е, D3, B1, B2, B5, B6, B12, PP(B3), H, калий, кальций, фосфор, магний, цинк, железо, медь, марганец, йод, хром, кремний. Они сохраняют молодость, укрепляют иммунную систему, улучшают мозговую деятельность. Потребление коктейля обеспечит вас энергией на весь день. Особенность VMP Complex – в нормализации обменных процессов. Благодаря этому удается улучшить работу всего организма.Позволяет нормализовать нервную систему, избавить от желания “заедать стресс”. Магния цитрат, экстракт гриффонии, витамин В6. Улучшает настроение, устраняет напряжение и нервозность. Восстанавливает оптимальный эмоциональный баланс. Один из основных ингредиентов комплекса – экстракт гриффонии — мощный источник аминокислот, жизненно необходимых для организма.Основа комплекса – натуральные, природные антиоксиданты. Способствуют омоложению клеточной структуры, замедлению процессов старения, расщеплению жировых клеток. Экстракты мангостина, граната, розмарина.Цикламат и сахаринат — намного безопаснее для организма, чем классические сахарозаменители. Они не повышают уровень сахара в крови, а выводятся из организма в неизменном виде. Обеспечивают приятную сладость коктейля, не оказывая негативного воздействия на здоровье. В отличие от обычного сахара и сахарозаменителя, подсластители не провоцируют развитие кариеса. Не способствуют набору лишних килограмм, поскольку в их составе не содержится калорий. Energy Diet разрешен даже диабетикам.Кроме природных добавлены и идентичные натуральным, то есть, не выращенные в природе, а просто созданные в лаборатории. (Например, зубная эмаль — это творение природы, но хорошая качественная пломба или белый зуб из циркония, созданный в лаборатории — эта та же эмаль, только идентичная натуральной, и ничем не хуже).
Пищевая и энергетическая ценностьНа порцию сухого продукта (30 г)На порцию готового продукта *
Энергетическая ценность, ккал/кДж100/410190/800
Белки, г1622
Жиры, г14
Углеводы, г4,515
Пищевые волокна, г3,33,3
ВитаминыВес в мгКол-во от суточной нормы
Витамин А, мг0,2±0,0625%
Витамин E, мг2,5±0,7525%
Витамин D3, мкг1,25±0,37525%
Витамин C, мг15,0±4,525%
Витамин B1, мг0,35±0,0725%
Витамин B2, мг0,1±0,026,25%
Витамин PP, мг4,5±0,925%
Витамин B5, мг1,5±0,325%
Витамин B6, мг0,5±0,125%
Витамин B9, мг0,05±0,01525%
Витамин B12, мкг0,25±0,07525%
Биотин, мкг12,5±3,7525%
МинералыВес в мгКол-во от суточной нормы
Калий, мг620±12418%
Кальций, мг250±5025%
Фосфор, мг280±5635%
Магний, мг100±2025%
Цинк, мг3,75±0,7525%
Железо, мг3,5±0,725%
Медь, мг0,25±0,0525%
Марганец, мг0,5±0,125%
Йод, мкг37,5±11,2525%
Хром, мкг12,5±2,525%
Кремний, мг7,5±1,525%

Отзывы о Составе

Посмотрите, что говорят эксперты и врачи про состав Energy Diet Smart. Методики его создания и принцип действия. Больше отзывов по Энерджи Диет здесь.

Как видите, Энерджи Диет — это безопасный и качественный продукт. Способен заменить привычное питание и перекусы, контролируя вес тела. Перейти в каталог для заказа.

Источник: https://ed-nl.ru/sostav-energy-diet/

Поделиться этой записью: