На сколько кг похудел алексей макаров

Содержание

Стало известно, отчего Алексей Макаров так сильно похудел

Недавно актер Алексей Макаров пришел на день рождения Андрея Григорьева-Апполонова - солистка "Иванушек", и поразил собравшихся своей стройной фигурой. Он продолжает худеть, и теперь уже ясно - что стало причиной.

Напомним, Макаров - любитель женщин и веселых компаний, вдруг резко стал худеть после съемок в фильме "Три мушкетера". Всего за четыре месяца Алексей умудрился похудеть на 23 кг! Когда Макаров в 2012 году снимался в роли Портоса, его вес составлял почти 100 кг.

Оказалось, что актер решился похудеть в одночасье, когда не смог натянуть на себя после съемок джинсы. Попытка его шокировала. Уже через два дня у него в доме стоял велотренажер. Четыре месяца он изнурял себя занятиями по несколько часов. На беговой дорожке он пробегал около 10 км в день. Теперь Макарова и не узнать. Но он также сел на жесткую диету, и уже не позволяет себе больше жирного и мучного. В первые месяцы он вообще отказался от соли.

Кстати, безсолевая диета считается у звезд самой эффективной. Кристина Орбакайте регулярно на ней сидит. И Алла Пугачева похудела благодаря тому, что отказалась от соли.

На Сколько Кг Похудел Алексей Макаров. Как похудел актер Алексей Макаров на -20 кг?

Станьте членом КЛАНА и каждый вторник вы будете получать свежий номер «Аргументы Недели», со скидкой более чем 70%, вместе с эксклюзивными материалами, не вошедшими в полосы газеты. Получите премиум доступ к библиотеке интереснейших и популярных книг, а также архиву более чем 700 вышедших номеров БЕСПЛАТНО. В дополнение у вас появится возможность целый год пользоваться бесплатными юридическими консультациями наших экспертов.

  • Введите свой электронный адрес, после чего выберете любой удобный способ оплаты
  • Или

  • Отсканируйте QR. В открывшемся приложении Сбербанк Онлайн введите стоимость подписки (490 рублей). После чего вышлете код подтверждения на почту [email protected]
На Сколько Кг Похудел Алексей Макаров. алексей макаров личная жизнь почему похудел фото до и после

Источник: https://argumenti.ru/scandal/2014/08/362132

Формула похудения от Алексея Макарова: бессолевая диета + беговая дорожка

Многие женщины просто с ума сходили от офицера секретного спецподразделения КГБ Егора Осоргина по прозвищу Ставр из фильма «Офицеры». Высокий (190 см), накаченный, симпатичный — настоящий герой. После этого сериала армия поклонниц актёра (Алексея Макарова), сыгравшего его, наверняка пополнилась. Хотя, в принципе, представительницы прекрасной половины человечества окружали его всегда. Он уже с юных лет прослыл женским сердцеедом: многие девочки из школы, где он учился, были безответно влюблены в него. Да и в более зрелом возрасте его личная жизнь оказалась бурной и богатой событиями, скандалами и сплетнями.

Однако в 2013 году некоторые из поклонниц были разочарованы и даже всерьёз обеспокоены неожиданным похудением любимого актёра. Лицо сильно опало, обозначились глубокие морщины. В Сети стали поговаривать о том, как заметно постарел и осунулся Алексей Макаров и что причина, возможно, в тяжёлой болезни. Так ли это?

Досье. Алексей Валерьевич Макаров (1972) — актёр театра и кино. Сын актрисы Любови Полищук. Известен ролями в фильмах «Ворошиловский стрелок», «Дальнобойщики», «О чем говорят мужчины», «В августе 44», «Марш Турецкого», «Офицеры» и других.

Зачем

Алексей, действительно, многих испугал своим сильно и неожиданно изменившимся внешним видом. В 2013 году на экраны вышел фильм «Три мушкетёра» (режиссёрская работа Сергея Жигунова), где он снялся в роли Портоса. При этом его вес составлял не менее 100 кг. Проходит немного времени — и актёр появляется в свет уже очень похудевшим. Действительно, за каких-то 4 месяца он сбросил 23 кг. При этом лицо сильно осунулось, ушли аппетитные формы. Создавалось впечатление, что Макаров постарел в одночасье или был сломлен каким-то горем.

При таких обстоятельствах по Сети поползли слухи о тайной и тяжёлой болезни, которая точит Алексея изнутри и привела к таким трансформациям. Поклонницы не на шутку взволновались.

Чтобы всех успокоить, Алексей Макаров дал откровенное интервью в телепрограмме «Правда 24» на канале «Москва 24» (эфир от 15 ноября 2013 года). Он рассказал ведущему не только о том, как именно худел, но и почему принял такое решение. По его словам, его вес на протяжении жизни сильно колебался. На экранах он появлялся в виде то соблазнительного качка, то в меру упитанного мужчины, то настоящего пухляша с солидным пузом. В конце концов ему надоели такие «качели». Отыграв Портоса, он поставил перед собой цель — влезть в джинсы, которые лежали в шкафу со времён студенчества. Да так рьяно взялся за реализацию намеченного, что похудение получилось столь стремительным и внушительным.

Однако интервью удовлетворило далеко не всех. Кто-то так и остался при своём мнении, что Алексей просто не хочет говорить об истинных причинах своего похудения. На сегодняшний день он немного поднабрал килограммов, уже не смотрится таким осунувшимся и постаревшим. Однако былой соблазнительной и привычной округлости так и не вернул.

Как

Похудел Макаров с помощью всего двух методов.

Питание

Актёр признался, что львиная доля успешного похудения приходится на бессолевую диету, которую он выбрал изначально в качестве основы диетического питания. Никакой соли — ни в одном блюде. К тому же он убрал вредные продукты (фастфуд, жирное, сладкое, газировки и алкоголь). И ел всё исключительно в отварном виде. От жареного отказался совсем.

Спорт

Столь быстрое и внушительное похудение заставило многих думать, что дни и ночи напролёт все эти 4 месяца Макаров проводил в тренажёрке. Не тут-то было! Зная за собой склонность к лени и опасаясь, что будет беспричинно пропускать тренировки в зале, актёр приобрёл домой беговую дорожку. Частота занятий составляла 3 раза в неделю, длительность — 1 час 20 минут. За это время он пробегал примерно 10 км.

Вот такая необычная формула похудения: бессолевая диета + беговая дорожка. Результат получился очень даже впечатляющим, хотя... Сам Алексей Макаров никому не советует сбрасывать вес так стремительно. По его словам, это слишком отрицательно сказывается на здоровье.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/hudeyko/formula-pohudeniia-ot-alekseia-makarova-bessolevaia-dieta--begovaia-dorojka-5e6fc37eac36540bbf852dc3

Сильно похудевший сын Любови Полищук Алексей Макаров раскрыл причины своего перевоплощения

Сын Любови Полищук — актер театра и кино Алексей Макаров — резко похудел. В социальных сетях начались обсуждения и выяснения причин резкой потери веса. Появилась версия, что артист серьезно болен. Фанаты заметили, что резкие изменения произошли после расставания актера с третьей женой — актрисой Марией Мироновой.

С чем связано похудение Алексея Макарова, фото до и после

О причинах похудения рассказал сам артист. В один день Алексею захотелось стать тем студентом, веселым и задорным, каким он был ранее. Но мешал лишний вес, ему не хватало легкости в теле. Он достал свои брюки, которые носил в институте, и с грустью понял, что, имея больше 100 кг веса, влезть в эти джинсы у него не получится. В тот момент он принял решение похудеть в короткий срок, а стимулом стали те самые студенческие джинсы.

На Сколько Кг Похудел Алексей Макаров. Формула похудения от Алексея Макарова: бессолевая диета + беговая дорожка

Тайны похудения популярного актера никакой нет, главное — переосмыслить жизненные ценности и приоритеты.

В тот момент Макаров взял себя в руки, сработало его любимое выражение: «пацан сказал – пацан сделал». И вот актер, любимчик женщин, начал свое активное похудение. Стоит заметить, что в один момент поклонники заметили неестественную и быструю потерю веса, ведь Алексей на фото выглядел болезненным, что насторожило фанатов.

Актер признался, что вредная еда, пристрастие к алкоголю и другим привычкам, типа кушать жареную картошку с селедкой перед сном, сделали свое «грязное дело». В добавок виноваты были издержки профессии, так как во время съемок питания нормального нет, а после работы основной прием пищи приходится на ужин. Так актер стал набирать вес.

Из-за его физической формы ему доставались и роли самые разноплановые. Когда Макаров немного похудел, он сыграл героя в фильме «Три мушкетера». Когда формы тела не позволяли играть рыцарей, приходилось перевоплощаться в комедийных и других героев.

Биография Алексея Макарова

На Сколько Кг Похудел Алексей Макаров. Сильно похудевший сын Любови Полищук Алексей Макаров раскрыл причины своего перевоплощения

Алексей Макаров, сын знаменитых артистов, является одним из самых востребованных актеров российского кино. В 2019 году ему исполнилось 47 лет.

У артиста есть необычная тайна рождения. Во всех документах написано, что актер родился в 1972 году 15 апреля, однако Алексей утверждает, что настоящая дата его рождения — 15 февраля, но год тот же.

Все детство Алексея прошло в окружении творческих людей, ему часто приходилось бывать за кулисами театра, ездить с родителями на гастроли.

Перед самой школой его родители переехали в Москву, однако вскоре они расстались. Алексею пришлось жить в школе-интернате, так как его мать в то время училась, а бабушка жила в Омске. Те годы Алексей вспоминает без особого энтузиазма и не любит рассказывать об этом периоде жизни.

После второго замужества Любови Полищук у Алексея появилась сестра Маша. Он с удовольствием проводил с ней время, помогал матери заботиться о малышке и просто души в ней не чаял.

Вместе со школьной программой юноша постигал актерскую науку, и в 14 лет сыграл свою первую роль, невзирая на то, что мать его отговаривала от данной профессии. В ГИТИС он поступил только со второго раза, стал студентом курса Павла Хомского.

Творческий путь Алексея Макарова

На Сколько Кг Похудел Алексей Макаров. Мотивация и методы снижения веса Алексея Макарова

После окончания учебы Макаров стал артистом театра «Моссовета». Но его работа в театре мало устаивала амбициозного актера. За все время ему удалось сыграть только одну главную роль в спектакле «Иисус Христос – Суперзвезда».

В кино артист ушел с удовольствием и сразу сыграл свои главные роли, которые принесли ему популярность. Это были фильмы «Ворошиловский стрелок» и «Чек». Макаров проснулся знаменитым после выхода на экраны кинолент с его участием.

Следом за стрелками и блестяще сыгранной роли Говорухина артисту поступают предложения от разных киностудий. Следующие знаковые роли в фильмах «В августе 44-го» и «Дальнобойщики» закрепили его популярность и дали большую путевку в жизнь кинематографии.

Алексея стали называть «Крепким орешком» в честь голливудского артиста Брюса Уиллиса после выхода фильма «Личный номер». За эту работу Макаров был награжден премией ФСБ России.

Всего у артиста более 60 ролей в кино. После похудения Алексей получает не меньше ролей, чем в весе 100 кг. Активная жизненная позиция привела Алексея и в другие проекты. Он был участником телепроекта «Форт Боярд», игры «Угадай мелодию», шоу «Ледниковый период».

Личная жизнь Алексея Макарова

Алексей Макаров стал настоящим разрушителем женских сердец. За актером закрепилась данная слава неслучайно. У него было много романов и три официальных брака.

Мария Сперанская, журналистка, была первой женой Макарова. После 3-х лет брака пара рассталась. Второй раз Алексей женился на актрисе Ольге Силаенковой, но и этот брак тоже не продержался долго. Причиной развода стала любовь актера к Екатерине Семёновой.

На Сколько Кг Похудел Алексей Макаров. Удивительное похудение Алексея Макарова

В союзе с актрисой Викторией Богатырёвой, которая стала гражданской женой Макарова, родилась дочь Варвара. Девочке сейчас 9 лет. Но даже рождение дочери не спасло их отношения.

Макаров официально женился в третий раз на актрисе Марии Мироновой, однако после совместных съемок в фильме «Три мушкетера» супруги развелись. Алексей оказался патологическим ревнивцем: он не смог спокойно пережить откровенные сцены, в которых сыграла его супруга.

Отношения свои Алексей старается не выставлять напоказ, но и особо не скрывается от журналистов. Его часто видят в компании представительниц противоположного пола, но с кем сейчас Алексей, пока неизвестно.

Он снимается в кино и ведет активную жизнь. После похудения его популярность ничуть не угасла, он только немного изменил имидж, как заметили его коллеги и поклонники.


Источник: https://wordyou.ru/405604-silno-poxudevshij-syn-polishhuk-aleksej-makarov-raskryl-prichiny-poxudeniya.html

Поделиться этой записью: