Активированный уголь правда помогает похудеть

Содержание

Как пить активированный уголь для похудения: способ применения и дозировка

Активированный Уголь Правда Помогает Похудеть. Активированный уголь для похуденияСреди методик избавления от лишнего веса существует немало программ, основанных на приеме препаратов, которые изначально создавались для лечения или профилактики конкретных заболеваний. Активированный уголь является одним из таких средств. Данный препарат широко известен как средство для устранения кишечных расстройств, вызванных токсичными веществами.

Давайте разбираться, можно ли похудеть с помощью активированного угля, и как его принимать для снижения веса.

Что это за средство?

Активированный уголь представляет собой препарат из группы сорбентов. Самой распространенной сферой его применения является устранение последствий отравлений у взрослых и детей. Препарат отличается не только высокими показателями эффективности, но и считается относительно безвредным для организма. К приему он разрешен даже детям грудного возраста.

В некоторых случаях специалисты назначают Активированный уголь в качестве дополнения к основной терапии при лечении множества заболеваний, связанных с работоспособностью жизненно важных систем организма, а также их профилактики. Отдельной сферой его использования является диетология.

Таблетки Активированного угля состоят из продукта распада древесины под воздействием высоких температур. Доступ воздуха во время обработки полностью исключается. Сырье прессуется специальными аппаратами. Результатом такого процесса становятся черные таблетки круглой формы. Для изготовления угля чаще всего используется древесина березы, сосны или бука. Дополнительных или химических веществ в препарате не содержится.

Показания к применению

Активированный Уголь Правда Помогает Похудеть. Похудение с помощью активированного угля. Секреты правильного примененияАктивированный уголь используется в качестве профилактического средства при интоксикациях организма или как дополнение к различным видам терапии.

Благодаря пористой структуре таблетки впитывают в себя вещества, которые еще не успели перевариться кишечником.

Такое свойство угля сделало его самым востребованным средством при отравлениях или иных токсичных воздействиях на организм. В сочетании с диетой способность таблеток выводить токсины стало причиной применения их в диетологии.

Показаниями для использования Активированного угля являются следующие состояния:

  • передозировка лекарственными средствами;
  • пищевые отравления;
  • заболевания аллергической этиологии;
  • любые проявления интоксикации организма;
  • кишечные инфекции;
  • нарушение обмена веществ;
  • алкогольные и наркотические отравления;
  • некоторые нарушения системы пищеварения;
  • повышенное газообразование.

Действительно ли помогает похудеть?

Активированный Уголь Правда Помогает Похудеть. Активированный уголь для похудения - как принимать правильно, отзывыПохудение с помощью активированного угля возможно. Снижение массы тела является естественным последствием приема препарата курсом. За счет нормализации обмена веществ и работы системы пищеварения процесс отложения жировых накоплений замедляется. Способность таблеток очищать организм приводит к повышению эффекта похудения. Однако реакция на препарат во многом зависит от индивидуальных особенностей и причины появления лишнего веса.

В некоторых случаях пациентам удается избавиться от 8-9 кг за десять дней, в других — от 3-5 кг.

Механизм действия Активированного угля при использовании его для похудения:

  • значительное снижение уровня холестерина в крови;
  • устранение токсичного воздействия вредных веществ на молекулярном уровне;
  • нормализация процесса пищеварения и опорожнения кишечника;
  • выведение из организма шлаков, токсинов и других вредных веществ;
  • профилактика кишечных инфекций;
  • ускорение метаболизма в организме;
  • улучшение работы печени, почек и надпочечников.

Противопоказания и побочные эффекты

Перед началом курса похудения с помощью Активированного угля необходимо исключить противопоказания. Неправильный прием таблеток нарушит работоспособность организма и спровоцирует обострение имеющихся заболеваний. Последствиями могут стать запоры, критичная нехватка витаминов, нарушение процесса опорожнения кишечника. В некоторых случаях возникает индивидуальная непереносимость препарата. Результатом в данном случае будет появление аллергической сыпи на кожных покровах.

Противопоказаниями для приема Активированного угля являются следующие состояния:

  • тяжелые и хронические заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • курс приема сильнодействующих медикаментов (уголь нейтрализует их действие);
  • внутренние кровотечения (независимо от этиологии);
  • склонность к запорам;
  • язвенные болезни;
  • авитаминоз;
  • дисбактериоз.

Как правильно принимать?

Активированный Уголь Правда Помогает Похудеть. Активированный уголь для похудения – отзывы и как правильно приниматьИспользовать Активированный уголь для похудения можно несколькими способами.

Длительность курса, независимо от выбранной методики, не должна превышать десять дней. В противном случае возникает риск негативной реакции организма.

Если в период приема таблеток состояние начинает ухудшаться (болевые ощущения в области живота, тошнота и пр.), то от такого способа устранения лишнего веса следует отказаться. Для выяснения причин побочного эффекта рекомендуется обратиться в медицинское учреждение.

Как же похудеть с помощью активированного угля? Варианты использования для похудения:

  • принимать по две таблетки перед каждым приемом пищи (не менее трех раз в день);
  • постепенное увеличение дозировки (начинать надо с трех таблеток в день, после достижения дозировки — на десять килограмм веса одна таблетка угля, количество надо снижать в обратном порядке);
  • принимать ежедневно по десять таблеток Активированного угля, разделив их на три приема (принимать за час до употребления пищи);
  • запивать таблетки надо только водой комнатной температуры.

Аналоги

Среди фармацевтической продукции существует немало аналогов Активированного угля по фармакологическим свойствам. Некоторые препараты содержат идентичные продукты распада древесины, но в сочетании с дополнительными компонентами. Цена Активированного угля составляет в среднем 20 рублей за упаковку (10 таблеток). Стоимость аналогов будет в несколько раз выше.

Аналогами Активированного угля являются следующие препараты:

  • Энтеросгель (средняя стоимость 350 рублей, препарат группы адсорбентов, выводит из организма вредные вещества и нормализует обменные процессы, назначается в случаях, идентичных показаниям для применения Активированного угля);
  • Аттапульгит (цена от 200 рублей, связывает токсины и выводит их из организма естественным путем, помогает при диарее, отравлениях и иных состояниях, сопровождающихся интоксикацией организма);
  • Диосмектит (средняя стоимость от 120 рублей, адсорбент на минеральной основе, в отличие т Активированного угля препарат можно принимать при язвенных болезнях, фармакологические свойства идентичны);
  • Белый уголь (цена от 140 рублей, препарат содержит аналогичные продукты распада древесины, но дополнен вспомогательными веществами, по свойствам схож с Активированным углем).

Мнения врачей

Активированный Уголь Правда Помогает Похудеть. Как пить активированный уголь для похудения: способ применения и дозировкаСпециалисты отмечают, что Активированный уголь не относится к жиросжигающих препаратов, но отдельные его свойства действительно помогают снизить массу тела.

Происходит такой эффект за счет способности таблеток впитывать в себя не только вредные вещества, но и компоненты, которые в большинстве случаев становятся причиной возникновения жировых отложений. Их выведение из организма обеспечивает постепенное устранение лишних килограммов из проблемных зон.

Применять Активированный уголь для похудения можно, но только соблюдая меры осторожности.

На основании мнения врачей можно сделать следующие выводы:

  • Активированный уголь можно принимать не только для лечения определенных состояний, но и с целью профилактики (прием угля здоровым человеком не спровоцирует вред организма);
  • длительность курса похудения с помощью угля не должна превышать (в противном случае взникнет риск причинения вреда организму);
  • Активированный уголь может впитывать в себя и выводить из организма не только вредные, но и полезные вещества;
  • сахар и продукты с его содержанием должны быть полностью исключены из рациона в период приема Активированного угля;
  • важно обеспечить питьевой режим (не менее полутора литров в сутки);
  • недопустимо употребление алкоголя в сочетании с Активированным углем;
  • после курса приме угля необходимо обеспечить восстановление микрофлоры кишечника (справиться с такой задачей могут пробиотики, пребиотики и препараты с молочно-кислыми бактериями).

Отзывы о средстве

Эффективность использования Активированного угля для похудения подтверждается многочисленными положительными отзывами. Максимального эффекта удалось добиться тем, кто сочетал курс приема таблеток с физическими нагрузками и коррекцией рациона питания. Средние показатели снижения массы тела составляют от 3 до 8 кг. Дополнительно Активированный уголь улучшает работу системы пищеварения и нормализует процесс опорожнения кишечника.

Анастасия, 22 года

Активированный Уголь Правда Помогает Похудеть. Активированный уголь для похудения. Инструкция, как правильно принимать, польза диеты для организмаСклонность к полноте у меня появилась несколько лет назад. Пить сомнительные препараты я не рискнула. Для соблюдения диет или занятий спортом не хватало терпения. Случайно прочитала в интернете информацию о том, что Активированный уголь можно использовать для похудения.

Пила таблетки десять дней. Результатом стало избавление от 3 кг. Через несколько месяцев повторила курс, но стала заниматься спортом. Показатели повысились до 6 кг. Планирую снова повторить курс, н уже в сочетании с какой-нибудь простой диетой.

Ирина, 29 лет

О способности Активированного угля избавлять от лишних килограммов я знала давно. Необходимости худеть у меня не было до родов. После рождения ребенка ситуация изменилась кардинально. Поправилась я на 10 кг. Пробовала голодать, соблюдать диеты, но ничего не помогало.

Заниматься спортом мне не хватает времени. Хотела начать пить таблетки для похудения, но вовремя вспомнила про Активированный уголь. Пила препарат курсом в десять дней дважды. Параллельно соблюдала диету. За два курса удалось избавиться от всех 10 кг лишнего веса.

Кристина, 37 лет

После отпусков и праздников мне удается быстро набирать лишний вес. Для исключения накопления жира пью Активированный уголь. Раньше избавлялась таким способом от образовавшихся лишних килограммов. Недавно попробовала сделать профилактику. Стала пить уголь заранее. Результат — отсутствие проблем с фигурой. Возможные негативные последствия для организма я исключаю приемом витаминов и Бифиндумбактерином. Побочных эффектов не было ни разу.

Источник: https://fitslife.ru/aktivirovannyy-ugol-dlya-pokhudeniya/

Похудение с помощью активированного угля. Секреты правильного применения

Активированный уголь знаком каждому, он адсорбирует и выводит из организма шлаки и токсины, способствует нормализации пищеварения. Но мало кто знает, что он помогает улучшить фигуру, сбросить лишние килограммы. Мы выпытали у диетологов секреты похудения и очищения организма с его помощью.

Расскажем про нюансы использования таблеток с целью коррекции фигуры. Приведем проверенные схемы приема и рекомендации по питанию для угольной диеты: сочетание с конкретными продуктами, отзывы об использовании и результаты. Сроки, как пить до или после еды, расчет дневной дозы. Дополнительным бонусом станет общее улучшение состояния кишечника, уменьшение процессов брожения и метеоризма.

Как влияет активированный уголь на снижение веса

Прежде чем начинать, нужно разобраться с причинами лишнего веса. Возрастные особенности, беременность, хронические или эндокринные заболевания – далеко неполный список факторов. Повлиять на них затруднительно, а порой невозможно.

Если избыточный вес связан именно с замедленным метаболизмом, то с этим легко справиться. Нарушение обмена веществ заключается в неполном превращении питательных веществ в энергию. Чаще всего, в связи с плохим всасыванием кишечника. Лишние калории организм откладывает в виде жировых запасов.

Со временем, замедленный метаболизм приводит еще и к проблемам с ЖКТ и кожей, поэтому проблему лучше не откладывать на потом.

Какие можно получить результаты

Черный уголь способствует выведению ядов из желудочно-кишечного тракта. В результате, кишечные ворсинки очищаются и начинают способствовать всасыванию полезных микроэлементов. Эндокринная система организма начинает работать лучше ввиду выработки ворсинками гистамина, серотонина, секретина и многих других гормонов.

Большее количество поступающих белков, жиров и углеводов преобразуется в энергию. Как следствие, происходит похудение и улучшение внешнего вида. Можно достаточно быстро убрать живот, уменьшить проявление целлюлита, избавиться от лишних килограммов.

Важно понимать, что активированный уголь не является липолитиком, т.е. таблетки не сжигают жир. При несбалансированной диете, употреблении продуктов быстрого питания, полуфабрикатов, большого количества сладостей и хлебобулочных изделий, таблетки будут бессильны. Постарайтесь изменить пищевые привычки, заменяйте все вредное — полезными продуктами, или хотя-бы безопасным.

Как правильно принимать

Активированный Уголь Правда Помогает Похудеть. Уголь активированный для похудения: правда или миф? (50 пачек купила по акции😀)

Схемы применения угля различаются количеством таблеток и временем приема: до или после еды, утром или на ночь. Так как активированный уголь – это, в первую очередь, сорбент, нужно правильно организовать питьевой режим.

Чистка организма будет более продуктивной при соблюдении нехитрого правила – пить 2 литра чистой воды в день.

Популярные способы приема активированного угля:

  1. Щадящий. Ежедневный прием по формуле: пол таблетки на 10 кг веса вашего тела. Длительность диеты – 2 недели;
  2. Турбо-способ для гарантированного похудения за неделю. Принимать 10 таблеток в сутки, равными частями перед каждым приемом пищи. Можно провести экспресс-диету на 3 дня в случае острой необходимости;
  3. Прогрессивный способ. Начинать прием угля следует с 1 штуки в день, ежедневно увеличивая количество на 1 таблетку. С 11 дня следует принимать препарат в обратном порядке, приведя количество таблеток к единице на 20 день.

Диета с активированным углем 10 дней

Вне зависимости от массы тела нужно принимать 3-4 таблетки 10 дней подряд, после чего сделать обязательный перерыв на месяц. Такой вид диеты считается наиболее оптимальным.

В течение 10-дневной диеты активированный уголь не успевает «вымыть» из организма все полезное, тогда как процесс похудения запущен. Эффективность данной схемы отмечается во многих отзывах.

Белый уголь

Активированный Уголь Правда Помогает Похудеть. Активированный уголь для похудения – миф или реальность?

ВАЖНО! Существует белый активированный уголь, который отличается не только цветом, но и природой.

Черный уголь производится из древесного угля, и вместе с токсинами впитывает в себя и витамины (при длительном использовании).

Белый – из диоксида кремния, и выводит только вредные вещества, а полезным помогает усвоиться.

Поэтому он также эффективен при желании похудеть и может приводить к более заметным результатам без последствий.

Дозировка белого угля не зависит от массы. Следует принимать 1-2 таблетки ежедневно на протяжении 14-21 дней, после чего сделать перерыв на 1 месяц.

Жидкий активируемый уголь для похудения

Активированный Уголь Правда Помогает Похудеть.

ЭТО ИНТЕРЕСНО. Существует жидкий уголь. Он представляет собой смесь яблочного пектина, таурина, пребиотика и янтарной кислоты. Выпускается в виде порошка, который необходимо растворять в воде. В результате смешивания получается гелеобразный раствор, который мягко обволакивает стенки желудка и кишечника.

Часто можно услышать рекомендации выпивать жидкий уголь перед застольем, чтобы не было тяжести в желудке. С точки зрения удобства, этот вариант угля лучше таблеток.

Принцип действия заключается в следующем: пектин «захватывает» вредные вещества и выводит их из кишечника, а инулин стимулирует развитие в нем полезной микрофлоры. Янтарная кислота и таурин влияют на скорость выработки энергии в клетках. Замедленный переход нутриентов пищи (БЖУ) в энергию и ведет к лишнему весу.

Следует помнить, что жидкий уголь, как и черный, выводит вредные и полезные вещества, поэтому длительность его приема не должна превышать 10-14 дней.

Дополнительные советы по питанию во время угольной диеты

Активированный Уголь Правда Помогает Похудеть.

Запомните фундаментальные правила здорового питания. По способу приготовления вся пища должна быть вареная, тушеная в воде или на пару, либо сырая. Благодаря такому рациону, вы навсегда забудете о большом весе и будете выглядеть моложе своих лет.

Напомню запрещенные продукты, которые снижают эффективность любой диеты.

Запрещенные продукты

  • Жареная пища. Во-первых в процессе жарки увеличивается калорийность. Во-вторых, магазинное масло содержит транс-жиры. Использование его ведет к повышению холестерина и проблемам со здоровьем, гораздо более серьезным, чем полнота.
  • Рафинированный сахар. Помимо опасности таких серьезных заболеваний, как диабет и болезни сердца, сахар несет в себе риск «сорваться» с диеты. Многие замечают, что перекус конфетой или зефиром дает чувство сытости на очень непродолжительное время. Это происходит потому, что сахар является быстрым углеводом. При его попадании в организм происходит скачок инсулина в крови. После чего уровень гормона резко снижается, и у человека возникает сильное чувство голода.
  • Мучные изделия (хлеб, макароны, булочки и т.д.) В пшенице содержится глютен, который в переводе с латинского означает «клей». Глютен — это белок, который «склеивает» крупинки муки в сдобе. Он также содержится во многих крупах, например, в овсянке.

Вред глютена в том, что он покрывает ворсинки кишечника липким слоем, мешая усвоению витаминов и минералов из пищи. Состав микрофлоры беднеет, начинают накапливаться токсины. Что в свою очередь ведет к проблемам с желудочно-кишечным трактом и ожирению.

Полезные продукты

Включение в рацион полезных продуктов точно повлияет на потерю лишних килограммов.

  • Овощи, богатые клетчаткой (капуста белокочанная, брокколи, стручковая фасоль). Важно помнить, что не все корнеплоды сюда относятся, например картофель нельзя, а морковь, свекла, редька — можно;
  • Водоросли (морская капуста, чукка);
  • Ягоды (содержат меньше сахаров, чем фрукты, в то же время несут не меньший заряд витаминов);
  • Медленные углеводы (гречка, рис, овсянка, киноа);
  • Кисломолочные продукты (кефир, ряженка, творог, нежирная сметана);
  • Правильные растительные масла (оливковое масло первого холодного отжима, льняное, кокосовое);
  • А свекла с кефиром помогают похудеть и почистить кишечник, если делать из них коктейль.

О спорте

Результат будет лучшим при физических нагрузках. Активный образ жизни ускоряет метаболизм, требует большего количества калорий, дарит легкость в теле.

Не нужно «пахать» в спортзале. Достаточно включить в свой график ежедневные пешие прогулки, отказаться от пользования лифтом, больше двигаться на работе. Уголь поможет очистить кишечник, а правильное питание и минимальный спорт помогут похудеть.

Противопоказания и возможные побочные реакции

Активированный Уголь Правда Помогает Похудеть.

Активированный уголь считается одним из самых безопасных препаратов. Ведь его можно использовать при беременности и лактации. Однако, вы должны понимать, что кроме пользы он может нанести вред.

Стоит избегать при:

  • Индивидуальной непереносимости;
  • Желудочно-кишечных кровотечениях;
  • Одновременном приеме нескольких адсорбирующих препаратов.

Побочные эффекты:

  • Обеднение микрофлоры кишечника;
  • Дефицит витаминов и минералов;
  • Снижение эффективности других принимаемых лекарств.

Если, во время приема появились какие-либо нестандартные симптомы, лучше остановиться на время и проконсультироваться с врачем или опытным человеком. В любом случае можете писать сюда в комментариях.

Отзывы похудевших

Активированный Уголь Правда Помогает Похудеть. Мария, 27 лет.

После беременности и родов я набрала лишние 20 кг. Конечно, ребенок важнее всего. Некогда было думать о фигуре. Но когда прошло несколько лет, а тело не изменилось, я поняла, что надо заняться собой. С малышом нет времени ходить в спортзал. Поэтому я решила больше двигаться, гуляя с ним на площадке. И попутно попробовала диету на активированном угле и гречке. Пила по 3 таблетки в день перед ужином, а гречку ела каждый день на завтрак без масла. Конечно, перестала кушать шоколадки, вообще свела сладости к минимуму. Так продолжалось неделю. Когда взвесилась на 8 день, обрадовалась, ведь я скинула 2 килограмма! Даже смогла влезть в джинсы, которые носила до беременности (последние два года в них были сильно заметны толстые ляжки). Теперь буду устраивать такие недели похудения на угле и гречке, потому что результат реально есть.

Активированный Уголь Правда Помогает Похудеть. Ольга и Павел.

Мы поженились 3 года назад и сразу переехали в Москву. Устроились на хорошую работу. Т.к. детей пока нет, трудимся до позднего вечера, обед и ужин на месте. Сами понимаете, какая это еда! Да и работа сидячая. И вот заметили, что оба набрали лишний вес. Заниматься фитнесом некогда, поэтому решили попробовать активированный уголь. Рассчитали дозировку, начали принимать по нарастающей 10 дней. Конечно, стали есть более здоровую еду, старались взять из дома что-то. В итоге, в нашем дневном меню было: сам активированный уголь, овощи (обычно тушеная капуста, овощные рагу), фрукты (яблоки, мандарины, груши) и нежирное мясо (преимущественно индейка). Так мы оба скинули за 10 дней по 2 килограмма. Очень рады и худеем дальше.

Активированный Уголь Правда Помогает Похудеть. Анна Николаевна, 56 лет.

Когда дочь рассказала мне, что прочитала в интернете про обычных уголь, я задумалась. Проблемы были всегда, а с возрастом вес только прибавлялся. Ко всяким волшебным таблеткам для похудения я отношусь скептически, а уголь решила попробовать. В крайнем случае, вреда не будет. Начала пить уголь каждый день утром натощак, две недели подряд по 2 таблетки. Похудение пошло со второй недели, и к ее концу я скинула 2,5 кг. Живот стал меньше, да и легкость появилась. Скоро снова начну. Только теперь еще постараюсь есть более здоровую пищу, чтобы результат был лучше.

Мнение врача диетолога

Алевтина Гиманова, врач-диетолог.

Активированный уголь может использоваться для снижения веса. Так как это вещество с пористой структурой, оно обладает высокими сорбционными свойствами благодаря мощной поверхностной активности. Этим фактором обусловлено его влияние на похудение. Своим пациентам я рекомендую употреблять активированный уголь наряду со следованием разработанному рациону питания. Статистика, собранная мной по пациентам с лишним весом за последний год, подтверждает его эффективность.

Подбирайте для себя индивидуальную схему приема, наблюдая за изменением веса и самочувствия. Самым благоприятным временем для угольной диеты считается лето и осень. В это время организм получает максимальное количество витаминов и минералов с едой. Поэтому вероятность побочки от приема угля (вымывание минералов из организма) минимальна.

  1. Начните вести пищевой дневник похудения. Можно использовать программу FatSecret. Записывайте туда планируемый и фактический рацион, а также отмечайте, сколько таблеток активированного угля принимаете каждый день.
  2. Установите на мобильный телефон приложение, подсчитывающее шаги, чтобы увеличивать физическую нагрузку постепенно.
  3. Все вместе позволит получить максимальный результат от угольной диеты, который сохранится надолго.

Источник: https://detoxandclean.ru/aktivirovannyj-ugol-dlya-pokhudeniya.html

Активированный уголь для похудения – миф или реальность?

Есть очень много разных диет и методик похудения. С недавних пор в Интернете развернулась бурная дискуссия по поводу похудения с помощью активированного угля. Но насколько такой способ сброса лишнего веса эффективен и не опасен ли он для здоровья? Об этом и пойдёт далее речь в статье.

Активированный Уголь Правда Помогает Похудеть.

Содержание:

Что входит в состав активированного угля?

Активированный уголь широко применяется в медицине. Его получают с древесных углей или из скорлупы орехов (кокосового или грецкого). При производстве из него удаляют смолы. В его составе в основном содержатся углеводы, а также есть примеси водорода, азота, серы и кислорода.

Благодаря своей пористой структуре он является прекрасным адсорбентом и используется в медицине при расстройствах пищеварительного тракта. Он адсорбирует токсины и яды, выводя их из организма полностью.

Свойства и противопоказания активированного угля

С недавних пор активированный уголь стали использовать как средство для похудения. Но прежде чем применять такой способ на себе, стоит разобраться во всех свойствах и противопоказаниях этого средства. Иначе можно навредить здоровью и только ухудшить ситуацию в целом.

Активированный уголь имеет целый ряд показаний к применению. Рассмотрим их подробно:

  1. Уголь назначают при расстройствах ЖКТ и отравлениях, так как он прекрасно выводит из организма токсины и радионуклиды.
  2. Он хорошо понижает уровень холестирина.
  3. При полиартрите снимает боль.
  4. Активированный уголь препятствует образованию камней в желчном пузыре.
  5. Помогает сбросить лишние килограммы.

Но кроме позитивной стороны, есть и негативная. Поэтому следует узнать и о противопоказаниях, чтобы не навредить организму.

Активированный уголь нельзя применять при:

  • язвах и кровотечениях в ЖКТ;
  • совместном применении с атитоксическими препаратами;
  • беременности;
  • индивидуальной непереносимости.

Кроме того, не стоит забывать, что его пьют не на постоянной основе. Иначе через некоторое время может нарушиться работа пищеварительного тракта и образоваться эрозия на слизистой оболочке желудка.

Как худеют с помощью активированного угля?

Действительно, активированный уголь помогает сбросить лишние килограммы. Но нужно соблюдать схему и принимать его в правильных дозах.

Рассмотрим самые популярные схемы приёма активированного угля для сброса веса:

  1. Два раза в день перед приёмом пищи пьют активированный уголь из расчёта 1 таблетка на 10 килограмм собственного веса. Курс похудения таким способом должен длиться не более 10 дней.
  2. Второй вариант схемы похудения простой. Уголь начинают пить с одной таблетки, затем каждый день прибавляют по одной, пока количество за один приём достигнет 10 таблеток. Потом в таком же порядке начинаю уменьшать количество угля до одной таблетки.
  3. Третья схема заключается в том, что активированный уголь в количестве 3-4 таблетки нужно пить перед каждым приёмом пищи в течение 10 дней. Затем сделать перерыв на 2 недели.
  4. И самой щадящей схемой является четвёртая. Она подразумевает приём 2 таблеток угля натощак. Курс длится 10 дней.

Приведённые выше схемы приёма активированного угля являются наиболее популярными и распространёнными. Но прежде чем приступить к похудению таким способом, всё же рекомендуется сходить к врачу и сдать анализы, чтобы убедиться, что у вас нет проблем с желудочным трактом и активированный уголь вам не противопоказан.

Активированный Уголь Правда Помогает Похудеть.

Отзывы

Уже достаточно большое количество девушек попробовали данную методику похудения на себе. Но у каждой из них свои результаты и своё мнение о сбросе лишнего веса с помощью активированного угля.

Но если обобщить полученные результаты, то всё же можно сказать, что похудеть с помощью угля можно. В общей сложности за 1 месяц можно сбросить 4 лишних килограмма. Лучшего результата добивались женщины, которые совмещали приём активированного угля с походом в тренажерный зал. В таком случае удавалось сбросить более 6 кг за месяц.

Но есть и негативные пробы похудения. Некоторым девушкам не только не удалось похудеть, но и получилось набрать лишние килограммы. Просто такой метод похудения подходит не всем. Если вы чувствуете дискомфорт при приёме угля либо же начинаются проблемы с желудочно-кишечным трактом, то активированный уголь стоит прекратить пить.

Как видите, активированный уголь полезен не только при отравлениях и расстройствах желудка, но и эффективен при похудении. Главное соблюдать схему употребления и перед началом такой диеты сходить к врачу, чтобы исключить противопоказания.

Источник: https://zhenskietainy.ru/pohudenie/sovety-hudeyushchim/aktivirovannyj-ugol-dlya-pohudeniya

Поделиться этой записью: